ブログ

2018.08.04｜

• 女性　人生

年齢を味方につけて！

本当に女性って年齢に振り回されすぎ！！

子供達を寝かしつけながら、ドラマをみていました
３０歳になってしまう女性。。。
それを隠したい、結婚したい。。。
そんなドラマ

こんばんは
自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
鈴木　ひろみ　です

アラサーの皆様、
もうね、大丈夫だから、
年齢なんて（笑）

私もその年齢の時
隠したくて、隠したくて（笑）

サバ読んでました（笑）

でもね、３０代って本当に
色々な意味で修行の年なんですよ！

４０代はとっても楽しいので、
安心して、３０代を頑張って
くださいね✨

４０代とても楽しいよー(^-^)

２０代だけが女性の人生の花
だとしたら、人生つまらなすぎる（笑）

２０代より４０代楽しいです❤︎

人生楽しんだもの勝ちですよ✨

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麹をキッチンから復活させ、
麹を広めること、
麹を広めることを女性の
新しいお仕事として確立させる事、
麹を次世代につないでいく事

日本麹クリエイター協会はこれらの
ビジョンを持ち、進んでいきます麹で美しさと元気と、
幸せを作り、
誇り高いお仕事として共に進んでいきましょう

海の上のキッチンでお会いできる事を
楽しみにお待ちしております?

麹クリエイター９期　１０期

あっという間に満席になりました

１０期はキャンセル待ち
２０名ほどになっています（ ;  ; ）

ありがとうございます

キャンセル待ちの皆さまには

１３期の募集させていただき、
３分で満席となりました✨

ありがとうございます

帰宅後１０分
片付け簡単麹ごはん
→満席です

次回の開催は
麹マスターが
行います

塩麹
醤油麹
甘酒
自家製発酵調味料作りLessonも
行っています「食」って、発酵って、
微生物と酵素って本当に凄いです?

一生続く美しさを手に入れる秘訣と
大切なご案内は
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2018.08.30｜

• 麹クリエイター協会

麹醸人【麹ビュリューワー】１期生　今夜LINE@優先予約開始

おはようございます

昨日は麹クリエイター１２期生
が５名岩手県花巻市にて
誕生しました✨
Diplomaをお渡ししに
行ってまいりました(^-^)
あっという間に麹クリエイター
もうすぐ５０名になります✨✨✨


なかなかゆっくり
花巻を訪れることができず（笑）
次回こそ温泉に入りたいなー
と思っています

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
海の上のキッチン主宰
鈴木　ひろみ　です

新資格講座✨
沢山のお問い合わせ、本当に
ありがとうございます(^-^)

麹醸人【麹ビュリューワー】１期生
こちらは麹Lifeをすぐにスタートできる
１日で麹作り〜自家製麹を使った
塩麹・醤油麹・甘酒づくり

そしてその調味料をつかった
麹ごはん・麹おやつ　を作ります✨

麹ごはんというとなんとなく、
和食を思い浮かべる方も多いかも
しれませんが、麹の発酵調味料は
洋食にもとっても合うのです✨

グルテンフリーのパスタで
ミートソースと
麦塩麹の豆乳カルボナーラも
追加でやろうかと思っています✨

そして、ポタージュスープ✨

定番のドレッシング♪

お子さまにも男性にも人気のメニュー

麹でどんな味になるのか？？

簡単に美味しくなる魔法の麹

１日で体験して、体感して、
麹Lifeを始めましょう✨

Diplomaも発行いたします

気になる方はLINE@
登録してみてくださいね

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帰宅後１０分
片付け簡単麹ごはん
→満席です

次回の開催は
麹マスターが
行います

１０月〜１２月
月１回の日曜に

開催決定しました
講師は
麹マスター　向島沙織さんと
私、鈴木　ひろみ　で
行います✨

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醤油麹
甘酒
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2018.10.11｜

• 女性　人生

残りの人生何をする？

頑張って働いて、
子育てして、
さて、その先に何がある？？

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
海の上のキッチン主宰
鈴木　ひろみ　です

こんな風に考え始めた
３０代半ば。。。


医療業界で営業をしていて、
それでもママだから、
子育てと両立できないと
思われたくなくて、
必死で仕事と子育てを
していました

でもこの頑張りの先に
何があるんだろ？って
思ってしまったんです（笑）

とにかく自分の時間はなくて、
常にイライラ。。。
休みの日も子供が早起きして（笑）
全然ゆっくりできなくて(^◇^;)

そんな毎日の連続に
私はこの人生でいったい何が残せるのか？？

漠然とそんなことを思っていました

誇れる仕事を、何か残せる仕事を
子供との時間をしっかり持てて、
自分の時間もしっかり持ちたい！

そんな物を求めて、
模索していました

そんな時に出会った「麹」
日本の国菌！

「麹」は女性の味方
時短・簡単レシピを
叶えてくれて、腸を整え
美肌！アンチエイジング！
年齢を感じさせるあらゆる物を
排除してくれて、
人生の目標・目的まで与えて
くれたんです✨

次世代に「麹」を繋ぎたい
様々なステージの女性が
「麹」でhappyになれる！
それを伝えたい
そして「麹」を伝えることを
女性の本気の仕事として
確立すること

私にこんなにもたくさんの
ことを与えてくれた「麹」

必ずあなたにもhappyを
与えてくれます(^-^)

ぜひ「麹」に出会ってくださいね

帰宅後１０分麹ごはん・麹おやつ
２期生　日程決定しました
麹マスターの沙織さんと
私のW講師で行います✨

ぜひこの機会をお見逃しなく
明日から鈴木　ひろみ　LINE@にて
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→開始１分で満席となりました(^-^)
ありがとうございます
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2018.10.13｜

• ビジネス

普通から抜け出す方法それは！

自分で仕事がしたい！
起業女性がとっても増えている今、
自分の本当にやりたいこと、
自分探しをしている人が多いのも現実

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
海の上のキッチン主宰
鈴木　ひろみ　です

成功している人を研究して
行き着いた答え
それは、今世の中で流行って
いないことをまずはやること

え？そんなの流行るの？
みたいな事をまずは初める

もちろん最初は、そんなの大丈夫？
と言われる事も多い

それでもやり続ける
それがいつかみんなの
当たり前になる時が来るかも
しれない

起業女子は流行っていた（笑）
今は割と廃れてきている(^◇^;)
なぜか？
起業女子が流行ったら、みんな
流行りにのったから。
それが当たり前すぎて、
目新しくなくなった

じゃあ何をする？
今はまだそんなにメジャーでは
ない事

みんながちょっと怪訝な顔をする事（笑）

麹からわざわざ作っちゃうとか（笑）

みんなが、そんなのやめときなと
いう事をあえてやってみる（笑）

昔は、これってどう思う？
って誰かに聞いて、
「うーん？」って怪訝な顔をされたら
とても不安になっていたけど、
今は「えー？」って言われたら
逆にチャンスがあるかも！って
思う（笑）

そこはみんなが行かない（もしくは
行けないエリアだ）と思うから

他の人が「それはちょっと。。。」と
思う事をやってみる

面白い視点ができて、
とってもワクワクしますよー(^-^)

当たり前、普通から抜けてみる

ぜひやってみてくださいね(^-^)

帰宅後１０分麹ごはん・麹おやつ
２期生　日程決定しました
麹マスターの沙織さんと
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ぜひこの機会をお見逃しなく
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ありがとうございます
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2018.10.22｜

• 女性　人生

今の人生に満足してますか？

満足している方は
この先は読まないでくださいね✨

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
海の上のキッチン主宰
鈴木　ひろみ　です

あの時こうすれば、
あの時あっちの道を選べば。。。

そんな風に思う事ありますか？？

選択肢が少ない中、
人生を歩んできたそんな風に思いますか？？

私たちは「親」から受ける影響
とっても大きいですよね

生まれた時から一緒にいる訳
なので、それはそれは、
大きな影響を受けますよね

自分で選択できない時には
子の為に親が選択しています

その選択が子のその先の未来に
繋がる
どうしてもそれはしょうがない
です

でも大人になって、
自分で選択できるようになったら、
親の影響を受けずに選択して
いいんです！

自分の当たり前は
親の「当たり前」かも
しれない

自分はどう思うのか？

そして今までの選択肢では
出会わない人に会うような
選択肢をとってみると良いです

世の中は広くて、
色々な人がいます

人との出会いで、影響されて
変化する事が１番多いと思います

もし今の人生に満足していなかったら、
自分の「当たり前」を壊して、
今までと違う選択をしてみること

そうすると今までとは違う
人と出会い、新たな自分らしい
「当たり前」が生まれるかも
しれません


自分の見ている世界が「狭い」と
思ったらもっともっと色々な「人」と
出会っていくべき

私も自分の当たり前を
どんどん「破壊」して新たなものを
創造しています(^-^)

「破壊」からしか創造はない！
必要のないものは「破壊」しよう笑
暴力的に聞こえるかもしれませんが、
考えや思い込みを「破壊」✨
なかなか楽しいですよ(^-^)

帰宅後１０分麹ごはん・麹おやつ
２期生　日程決定しました
麹マスターの沙織さんと
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ぜひこの機会をお見逃しなく
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2018.11.11｜

• 女性　人生

あなたの人生の主人公はあなたです✨

日々の生活の中で、嫌な事が起きた時
どう思いますか？

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
海の上のキッチン主宰
鈴木　ひろみ　です

日々の生活の中、
色々な事が起きますよねー笑

子供の事、旦那さんの事、
お姑さん、自分の両親、
などなど

関わる人が増えれば
その分、色々な事が起きます(^◇^;)

そして、嫌な事が起きた時に
どう思いますか？？

麹マスターでお話しているのは、
「主人公マインド」
自分の人生の主人公は
間違いなく、自分なのです

物語やストーリーって、
何か問題が起きるからこそ、
面白くなると思いませんか？？

ずーっといい事しか
ないSTORYなんて、正直つまらない

何か難しい事が起きた時、
自分の人生のSTORYを面白くしてくれて
本当にありがとう！！！

と、思っています
全てはネタ（笑）
そんな風に思えるまでには
時間がかかる人がいるかもしれないけど、
でも本当にそうで（笑）

何かが起きたら、今日もネタを
ありがとうと思っています

今の延長線上の未来ではない未来を
掴もうとする時、
本当に様々な邪魔が入るんです✨

でも変わりたい、
今の人生の延長線ではない、
別のもっともっと素敵な未来を
掴む時、人生の様々な事を楽しむ
力が必要(^-^)

要はどう捉えるか？です

全ての女性に「麹」と共に
もっと素敵な未来を現実に
して頂きたいと思っています

どんな時に気持ちが落ちたり
嫌な気持ちになるか？
逆にどんな時に気持ちが
happyになるか？？

自分を知る事が、
次に繋がります
ぜひ自分を観察してみてくださいね

「麹」＝古いものでは　なくて

「麹」×　モダン
いつの時代も「麹」はとっても
素敵なんです

麹を「モダン」に「素敵に」
一緒に伝えてくださる方、
ぜひ麹マスターまでいらしてくださいね(^-^)

パリ！麹クリエイター資格講座、開催決定
しました(^-^)

麹クリエイター
麹マスターの
エルアッカリ　まき　さんの元
行います✨

私講師で行きます（笑）
１月２６・２７・２８　日です
麹醸人（１日集中講座）も
１月２５日にやります(^-^)

Paris×麹　✨
楽しみすぎます(^-^)

帰宅後１０分麹ごはん・麹おやつ
２期生　日程決定しました
麹マスターの沙織さんと
私のW講師で行います✨
→スタートしました

→開始１分で満席となりました(^-^)
ありがとうございます
詳しくは海の上のキッチンページを
ご覧ください

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開催予定

麹クリエイター１８期生
岩手　１１月２２・２３・２４日
麹マスター　高橋久美子　LINE@にて
１０月２３日より先行予約
残１名　麹クリエイターページより
お申込みできます

麹クリエイター１９期生
海の上のキッチン　１２月２・３・４日
麹マスター　吉本　輝美　LINE@にて
先行予約→一般予約開始しました
麹クリエイターページよりお申込み可能です

麹クリエイター２０期生
海の上のキッチン　１２月２２・２３・２４日
鈴木　ひろみ　LINE@にて　先行予約します

麹マスター５期
海の上のキッチン　１２月８日・１４日・１５日
１０月２５日より　２１時エントリー開始
限定３日間エントリー　１０月２８日２１時まで
鈴木　ひろみ　LINE@より　先行予約予定
→沢山の方にエントリーして頂きました
ありがとうございます→受講者決定いたしました

麹醸人（麹ブリューワー・１日集中資格講座）
台風で延期のため、
１１月７日・１７日　海の上のキッチン（湘南）
１１月２４日　macocoごはんキッチン（大阪・堺）
詳しくはこちらからどうぞ→❤︎

2018.11.14｜

• ビジネス

数年後あなたのボスは○○人かも？

昨日はクリニックのスタッフ様研修で
銀座に行ってきました

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
海の上のキッチン
鈴木　ひろみ　です

銀座本当に中国の方、
多いですね(^◇^;)

ランチに出かけた時に
中国の団体の渦に呑み込まれ
ました（笑）

彼らのパワー・生命力
なんだか、半端ない（笑）

日本買われちゃう（笑）
って本当に思っている私です(^◇^;)

本当に数年後には企業のボスは
彼らになっているかもしれないし、
子供達の未来は・・・！

もう、みんな一緒がいい！とか
いい大学出て、いい企業に入って、
安定して、みたいな世界観、
本当にヤバイ(^◇^;)

今の時代SNSの普及で、個人の
力で色々できる時代！
だから発想力とか、生命力とか、
それを子供達に与えてあげる
それを持てる教育を選択して
あげないといけないと、
子供達の未来が・・・

っと本気で思うのです

時代は猛烈に変化しています

昨日もクリニックのスタッフさんと
発信の仕方などについてお話
していたのですが、
皆さま本当に個々に素晴らしい
スキルがあって、でもそれを
どうしたらいいか？わからなかった
んです！

それをこんな形で発信して、
こんな講座を作って！
それをクリニック内でできる
雇用されている状況でも、
それは可能なのですo(^▽^)o

皆さまに説明していると、
時代は変わってるんですね！
って。本当にそうなのです

個々が強くなっていかないと
生き残れない時代の到来です！

今までの人生の延長線・・・

本格的に考えないと、
すぐ未来のボスは中国人かもしれない！

日本人は控えめ？なことが良いと
されているのかもしれないけど、
生命力を感じない人が多いなーなんて
思ってしまって(^◇^;)

これってまずくないですか？？

生命力や元気を作るもの、
これって「食」だと思うのです
加工品だらけの「食」って
パワー出ないし、生命力湧かない・・・

これからの未来の為にも
生命力の為にも
「麹」をみんな食べないと（笑）
と真剣に未来の日本が心配に
なる銀座でした（笑）

スタッフ皆さまは未来の実現に
楽しくなり、終始、笑顔❤︎

本当に素敵なクリニックなのですが、
楽しみで楽しみで仕方ない✨

SNSは日々の日常やリア充（古い？）を
アピールするものでもなくて、
ビジネスのツール、考えの発信、
これには最適ですo(^▽^)o

私もSNSで日常を発信には
全く興味がなかった人間です（笑）

でもビジネスを個人でする時に
こんな素晴らしいモノないんです！

１０年前の当たり前さえ、通用しない
世の中なのに、３０年とか４０年とか前に
当たり前として、自分の親から教育を受けて、
それが当たり前として、生きてきて、
同じものを子供に提供しようとしていたら、
やっぱりそれは相当ヤバイです

現実を見ないと！

私は３姉妹の彼女達に、選択肢のある人生を！
そして生命力のある人になって欲しい
人生を楽しんで欲しいって思います

今までの当たり前をぶち壊し、
現代にあった物を選択してあげないと
いけない！

それを再認識する銀座でした（笑）

「麹」＝古いものでは　なくて

「麹」×　モダン
いつの時代も「麹」はとっても
素敵なんです

麹を「モダン」に「素敵に」
一緒に伝えてくださる方、
ぜひ麹マスターまでいらしてくださいね(^-^)

パリ！麹クリエイター資格講座、開催決定
しました(^-^)

麹クリエイター
麹マスターの
エルアッカリ　まき　さんの元
行います✨

私講師で行きます（笑）
１月２６・２７・２８　日です
麹醸人（１日集中講座）も
１月２５日にやります(^-^)

Paris×麹　✨
楽しみすぎます(^-^)

帰宅後１０分麹ごはん・麹おやつ
２期生　日程決定しました
麹マスターの沙織さんと
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→スタートしました

→開始１分で満席となりました(^-^)
ありがとうございます
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開催予定

麹クリエイター１８期生
岩手　１１月２２・２３・２４日
麹マスター　高橋久美子　LINE@にて
１０月２３日より先行予約
残１名　麹クリエイターページより
お申込みできます

麹クリエイター１９期生
海の上のキッチン　１２月２・３・４日
麹マスター　吉本　輝美　LINE@にて
先行予約→一般予約開始しました
麹クリエイターページよりお申込み可能です

麹クリエイター２０期生
海の上のキッチン　１２月２２・２３・２４日
鈴木　ひろみ　LINE@にて　先行予約します

麹マスター５期
海の上のキッチン　１２月８日・１４日・１５日
１０月２５日より　２１時エントリー開始
限定３日間エントリー　１０月２８日２１時まで
鈴木　ひろみ　LINE@より　先行予約予定
→沢山の方にエントリーして頂きました
ありがとうございます→受講者決定いたしました

麹醸人（麹ブリューワー・１日集中資格講座）
台風で延期のため、
１１月７日・１７日　海の上のキッチン（湘南）
１１月２４日　macocoごはんキッチン（大阪・堺）
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2018.12.28｜

• 女性　人生

麹で一回り以上年下男子にお誘いをうける！？

麹マスター達が
輝いています笑

こんばんは?
自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
海の上のキッチン主宰
鈴木　ひろみ　です

麹マスターの皆さんは
女性からもキラキラしている
と言われていますが、
どうやら男性にもキラキラ
して見えているようです笑

麹マスターは
２０代〜５０代と幅広く
いらっしゃいますが、
あるアラフォーの麹マスターが
２４歳男子に
「サシ飲みしたいです！」と
お誘いを受けたそうです✨

「サシ飲み」を思わず検索する
アラフォー麹マスター笑

私も検索してみました笑

サシ飲みとは、
１対１で差し向かい飲むこと
だそうです

男女の「サシ飲み」は
ほぼデートのお誘いとのこと♡
一回り以上下の男子に
デートに誘われるほど、
キラキラしている麹マスター♡

恐るべし麹パワー✨✨✨

ちなみに、旦那さまも近寄ってきてる
らしいです笑

何かに打ち込んで
前に進む女性は美しい✨

そして、仲間がいるので、
きゃっきゃして楽しんでいます笑

いくつになっても、
男性にお誘いを受ける女性で
いたいですね✨
そしてそれを、みんなで
語り合える✨

いくつになっても
人生を楽しんでいきましょー(^-^)

「麹」＝古いものでは　なくて

「麹」×　モダン
いつの時代も「麹」はとっても
素敵なんです

麹を「モダン」に「素敵に」
一緒に伝えてくださる方、
ぜひ麹マスターまでいらしてくださいね(^-^)

パリ！麹クリエイター資格講座、開催決定
しました(^-^)

麹クリエイター
麹マスターの
エルアッカリ　まき　さんの元
行います✨

私講師で行きます（笑）
１月２６・２７・２８　日です
麹醸人（１日集中講座）も
１月２５日にやります(^-^)

Paris×麹　✨
楽しみすぎます(^-^)

帰宅後１０分片付け簡単
麹ごはん・麹おやつ
３期生　日程決定しました
麹マスターの輝美さんと由奈さん講師で行います✨
５分で満席！キャンセル待ちにご登録ください

４期生も決定しました
２月１３・１４・１５日
（平日３日連続　地方組からのご要望で決定しました）
講師は鈴木　ひろみ　となります

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麹をキッチンから復活させ、
麹を広めること、
麹を広めることを女性の
新しいお仕事として確立させる事、
麹を次世代につないでいく事

日本麹クリエイター協会はこれらの
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幸せを作り、
誇り高いお仕事として共に進んでいきましょう

開催予定

麹クリエイター２１期生
海の上のキッチン
２０１９年１月９・１０・１１日
麹マスター　宮本　由奈　LINE@にて
先行予約開始します　１１月２８日２１時
→満席！キャンセル待ちにご登録ください

麹クリエイター２２期生

フランスパリ　近郊
２０１９年１月２６・２７・２８日
麹マスター　エルアッカリ　まき
エルアッカリ　まき　LINE@にて
１２月３日　２１時より
より先行予約開始致します

麹クリエイター２３期生
大阪　堺市　macocoごはん教室
１月２９・３０・３１日
スペシャリスト　麹マスター
畑　真希　LINE＠にて
お申込みは麹クリエイターHPへ

麹マスター５期
海の上のキッチン　１２月８日・１４日・１５日
１０月２５日より　２１時エントリー開始
限定３日間エントリー　１０月２８日２１時まで
鈴木　ひろみ　LINE@より　先行予約予定
→沢山の方にエントリーして頂きました
ありがとうございます→14名受講者決定いたしました

麹醸人（麹ブリューワー・１日集中資格講座）
２０１９年２月９日開催
詳しくはこちらからどうぞ→❤︎

2019.02.22｜

• 麹ごはん＆麹おやつ

簡単！時短！美味しい！でも電子レンジも市販の調味料も使わない秘訣！

blogの更新が久しぶりになりました

長女のマレーシア留学の為の
現地での受験から帰国し、
１０日連続お仕事の最終日
今日は千葉にて、
麹マスター５期の
とちぎ　かずこさんの1day lessonデビューを
応援に行ってきましたー

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
海の上のキッチン主宰
鈴木　ひろみ　です

和子さんの1day lessonは甘酒lesson
でした！

みなさま「麹」には興味があったとの
事ですが、なかなか「麹」がなんなのか？
知る機会もなく、本当に
知らないことばかりでした！と
興味深々に聞いてくださり、
もっともっと知りたい！そうおっしゃって
くださいました✨

お伝えして喜ばれる「麹」
本当に「麹」すごいやつです笑

lesson後に和子さんとお話していたのですが、
和子さんも私もどちらかと言うと「クール」な
タイプ笑
誰かや何かを「熱烈」に「好き」になるタイプでは
なく、芸能人やアイドルを熱烈に「好き」になった事
もないタイプ

そんな私達が熱烈に好きなもの！それが「麹」です笑

本当に可愛くて、すごい！麹に「熱烈」な、私達です笑

そんなクールな女子たちも熱狂させる麹！笑

出会わないなんてそんなの、勿体無い！笑

なんでそんなに熱狂するか？

麹ごはんは、料理とは言えないぐらい、
本当に本当に簡単！

簡単・時短料理の定番と言えば、
電子レンジですよね？？

でも、私はこの「電車レンジ」はできるだけ
使いたくないんです・・・

そうすると、しっかりお料理しなくては
いけないイメージかもしれませんが、
もちろん「電子レンジ」は使いません

それでも簡単・時短・美味しいが
簡単に叶う！

時間をかけて、難しい事をするのが
お料理ではありません

忙しくても、時短で相手を思って
作っていれば、それは心のこもった
料理です！しかも簡単・美味しい！
そしてカラダに良い！

麹の良さを余すところなく使っている
帰宅後１０分片付け簡単麹ごはん・麹おやつ
全国で受講できる日は近そうです(^-^)

楽しみ?

「麹」＝古いものでは　なくて

「麹」×　モダン
いつの時代も「麹」はとっても
素敵なんです

麹を「モダン」に「素敵に」
一緒に伝えてくださる方、
ぜひ麹マスターまでいらしてくださいね(^-^)

パリ！麹クリエイター資格講座、開催決定
しました(^-^)→開催しました

 

帰宅後１０分片付け簡単
麹ごはん・麹おやつ
５期生募集開始→満席→キャンセル待ち
３月
講師は　宮本　由奈　となります

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麹を広めること、
麹を広めることを女性の
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幸せを作り、
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開催予定

麹クリエイター２５期生
３月開催　講師　宮本　由奈
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麹クリエイター２６期生
４月５日〜開催
講師　吉本　輝美
２月２２日２１時より吉本輝美LINE＠にて
優先予約開始

麹クリエイター２７期
４月６日〜
講師　畑　まき　（大阪）

麹クリエイター２８期

講師は麹マスター５期が務めます
鈴木も３日間おります
お申込みは鈴木ひろみLINE＠にて

麹醸人（麹ブリューワー・１日集中資格講座）
２０１９年２月９日開催→３月２７日と５月３日に

延期となりました（降雪予報の為です・・・）
詳しくはこちらからどうぞ→❤︎

2019.02.27｜

• 女性　人生

食べて痩せる派の私がファスティングが必要と思う訳

私はもともと、食べて痩せる派です

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
海の上のキッチン主宰
鈴木　ひろみ　です

良質な物と発酵食品を摂る

これは私の大前提としてあります

もともとはしっかり食べることが大切と
思っているので、
ファスティングに対しては、
そこまで積極的ではありませんでした

でも、麹マスターの
長井　望美さんに色々お話を伺っていく中、
腸のリセット、
毎日少しずつズレていく食生活のリセット、
心のリセット、にファスティングは、とても
良いかもしれない！

そんな思いからファスティングにチャレンジ
しました

そしてファスティングをしてみて思った事、
２ヶ月に１度のファスティングはものすごく
良い！と思いました

なぜなら、私は食の知識も、栄養学の知識も、
体の構造の知識もありますが、毎日の生活の中、
子育てのイライラ、夫へのイライラ、この辺りの
どこにも発散できない思いを（笑）
食や飲む事（アルコール）で発散してしまうのです笑

そうしてどこか自分のカラダに悪い事をして
発散しているような・・・自分自信をを大切に
できない気持ちになってしまうことが、あるなーと感じています

そんな毎日の中に、ファスティングを行うことで、
毎日の自分の気持ちや自分の「食」に向き合うことが
できます

「食」を通して、「自分」を客観的に見ることができる
そして決めたら「できる」事も理解できると思います

リセットした「腸」や「心」に自家製麹が、
最高に美味しくて、幸せで、自分を労わる時間になる

そして、そこにしっかりとした、体重減と体脂肪減が
ついてくるのです！！！

こんな幸せな事ありますか？？？笑

そして望美さんのプログラムは、
５０cm代のウエストを掴むべく、
ウエストに縦ラインが入る「おうち筋トレ」付き！！

おうちでできるというのが継続のポイント！！

そんな望美さんのウエストはこちら?



ファスティング後の食事！これがとても大切なのです！

せっかくリセットされた「腸」に何を入れるか？
それが麹ごはん・麹おやつ✨

そしてウエストラインを作る「筋トレ」

３ヶ月のプログラムの中では２回のファスティングがついて
きます✨

これをプログラムのメンバーとグループで
行っていきます！

みんなでワイワイがまた楽しい！

グループの中で、体重を言わなきゃいけないとか、
ないですので、大丈夫です

何キロ減ったとか、体脂肪何％減ったなどの
報告で大丈夫です！

今回の１期生は私も一緒に伴走させて
頂ければと思います

こちらのプログラム！気になる方は、
長井　ノゾミ　さんの　LINE＠に
ご登録くださいねー

私のLINE＠でも詳細を特別に
お送り致しますー

みんなでウエスト５０cm台になって
今年は水着を新調しましょうね(^-^)
楽しみです✨

「麹」＝古いものでは　なくて

「麹」×　モダン
いつの時代も「麹」はとっても
素敵なんです

麹を「モダン」に「素敵に」
一緒に伝えてくださる方、
ぜひ麹マスターまでいらしてくださいね(^-^)

パリ！麹クリエイター資格講座、開催決定
しました(^-^)→開催しました



帰宅後１０分片付け簡単
麹ごはん・麹おやつ
５期生募集開始→満席→キャンセル待ち
３月
講師は　宮本　由奈　となります

LINE@では「今日の１杯」を
ほぼ毎日配信しています

ご登録まだの方はこちらから✨

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インスタはこちら♡

麹をキッチンから復活させ、
麹を広めること、
麹を広めることを女性の
新しいお仕事として確立させる事、
麹を次世代につないでいく事

日本麹クリエイター協会はこれらの
ビジョンを持ち、進んでいきます麹で美しさと元気と、
幸せを作り、
誇り高いお仕事として共に進んでいきましょう

開催予定

麹クリエイター２５期生
３月開催　講師　宮本　由奈
→満席　キャンセル待ちにご登録ください

麹クリエイター２６期生
４月５日〜開催
講師　吉本　輝美
２月２２日２１時より吉本輝美LINE＠にて
優先予約開始

麹クリエイター２７期
４月６日〜
講師　畑　まき　（大阪）

麹クリエイター２８期

講師は麹マスター５期が務めます
鈴木も３日間おります
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麹醸人（麹ブリューワー・１日集中資格講座）
２０１９年２月９日開催→３月２７日と５月３日に

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2019.03.05｜

• 女性　人生

目指せ！可愛くないオンナ！笑

可愛い女性目指してますか？？

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
海の上のキッチン主宰
鈴木　ひろみです

私の中身、ほぼ男性です笑

それはね、みんなに言われる
でも、女性として可愛いとは
思われたい笑

でも「稼ぐ」という部分では
可愛くないオンナを目指してます！

今日は金沢の麹マスター
八田かなさんにお会いしてきました

麹マスター達は講師デビューに向け
様々な努力をしてくれています

なるべくならお顔をみて、
お話したい！と考えています

やっぱり実際お会いしてお話すると
お互いの理解も早いし、しっかりお話
できる

電話では、なかなか難しい

これが人間ならではですよね(^-^)
この辺り、大切にしたいと感じる金沢です

さて、金沢の帰りの新幹線！
奮発してグランクラスに乗っています✨

で、ここで思うのが、お金持ち風の男性の
隣に座る女性達

いや素敵な男性をゲットするのはとても
良い事！

でも私はグランクラスに自分の力で乗れる
可愛くないオンナでありたい笑

そんな事を考えながら、
グランクラスにてこのblogを書いています

女性は優秀だから、自分の力でも
しっかり稼げる！笑

男性の前では稼げる事を隠しても
良いかもしれない笑

でもどこか可愛くないーと
思われたい笑
でも可愛いみたいな
そんな女性になりたいなー

そんな素敵な女性になりませんか？

「麹」＝古いものでは　なくて

「麹」×　モダン
いつの時代も「麹」はとっても
素敵なんです

麹を「モダン」に「素敵に」
一緒に伝えてくださる方、
ぜひ麹マスターまでいらしてくださいね(^-^)

パリ！麹クリエイター資格講座、開催決定
しました(^-^)→開催しました

帰宅後１０分片付け簡単
麹ごはん・麹おやつ
５期生募集開始→満席→キャンセル待ち
３月
講師は　宮本　由奈　となります
６期・７期　開催決定✨
岡山県と新店舗鎌倉開催です✨

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麹をキッチンから復活させ、
麹を広めること、
麹を広めることを女性の
新しいお仕事として確立させる事、
麹を次世代につないでいく事

日本麹クリエイター協会はこれらの
ビジョンを持ち、進んでいきます

麹で美しさと元気と、
幸せを作り、
誇り高いお仕事として共に進んでいきましょう

開催予定

麹クリエイター２５期生
３月開催　講師　宮本　由奈
→満席　キャンセル待ちにご登録ください

麹クリエイター２６期生
４月５日〜開催
講師　吉本　輝美
２月２２日２１時より吉本輝美LINE＠にて
優先予約開始→満席→キャンセル待ち

麹クリエイター２７期
４月６日〜
講師　畑　まき　（大阪）
優先予約開始！→残席２

麹クリエイター２８期

講師は麹マスター５期が務めます
鈴木も３日間おります
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麹醸人（麹ブリューワー・１日集中資格講座）
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５月３日が日程変更となります
決まり次第ご連絡させて頂きます
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2019.03.15｜

• 麹クリエイター協会

伝えるという事

どんな事を誰に伝えたいですか？

伝える事、それを仕事にしたいと
思った時、大切な事は？

自家製麹でプレシャスライフ
麹マスター
麹クリエイター
海の上のキッチン主宰
鈴木　ひろみ　です

一昨日から、麹クリエイター２５期が
スタートしています

とても素敵な６名の皆様が集まって
くださり、０歳のベビちゃんが数名、
育休・産休チームが沢山いらっしゃる
２５期！

講師は麹マスター最年少！
宮本　由奈さん！

彼女が麹を１番伝えたい生徒さま、
それは０歳児ママ❤️

彼女の想いが届いた、
２５期となっています！
もう一つ彼女がさらに達成した
夢、それは増席満席開催！！

皆様本当に、素敵な方々。
育休中に、働き方を考える
大チャンス！！！その思いが伝わって、そう思って
参加してくださる方々がいらっしゃる
その現実に、初日から感動して
しまいました?

なぜ、由奈さんの思いは届いたのか？

それは、誰に何を伝えたいか、
明確に発信しているからです

由奈さんはちょうど1年前に麹クリエイター
と麹マスターを取得してくださいました

そこから、どんどん吸収して、
分からないところはドンドン聞いて、
言われた事には素直に、真っ直ぐに取り組んで
きてくれました

私もビジネスを学んだり、
今でも様々な学びを続けていますが、
まずは「やってみる」これって
とても大切な事だと思うのです

まずは素直にやってみて、
その中から、これは自分にあってる
あってない、って吟味する方が
近道！

やってもないうちから、これはどうなの？
こんな事して意味あるの？？
これは自分には合わないな。
などと判断してやらない！それは、
自分の成長を止めることになります

初めてやる事は、怖い・・・
そして慣れない事は、やりずらい・・・

だからこそ、
世の中は、そして大人になったら
特に、「やったもの勝ち！」
なんです笑
だってまず「やれない」人が多いから

由奈ちゃんに何度
「やったもん勝ち」だよ
と言った事か・・・笑

私が麹マスターの皆様に
投げかける、初めての事を
どんどん受け取ってくれたのが由奈さん
でした！

その努力があったからこそ、
物凄い勢いで成長してくれたんだと
感じています

今回ご参加の生徒様で、
由奈さんが０歳児を連れて、
麹クリエイター・麹マスターを
受講されたと聞いて、
私にもできるかもしれない！と
思いました╰(*´︶`*)╯

そんな風におっしゃってくださる方
がいらっしゃいました！

私はこの言葉を聞いて、
本当に涙が溢れそうでした

やはり自分に近い人ができたので
あれば私にもできるかも！そう
思ってもらえるのです

麹マスターの皆様は全員その力を
持っているのです╰(*´︶`*)╯

これからの麹マスターの
活躍が本当に楽しみすぎる✨と
感じ、みんなが活躍できる環境づくり！

もっともっと頑張っていきます！

６期・７期　開催決定✨
岡山県と新店舗鎌倉開催です✨LINE@では「今日の１杯」を
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麹をキッチンから復活させ、
麹を広めること、
麹を広めることを女性の
新しいお仕事として確立させる事、
麹を次世代につないでいく事

日本麹クリエイター協会はこれらの
ビジョンを持ち、進んでいきます麹で美しさと元気と、
幸せを作り、
誇り高いお仕事として共に進んでいきましょう

開催予定

麹クリエイター２５期生
３月開催　講師　宮本　由奈
→満席　キャンセル待ちにご登録ください

麹クリエイター２６期生
４月５日〜開催
講師　吉本　輝美
２月２２日２１時より吉本輝美LINE＠にて
優先予約開始→満席→キャンセル待ち

麹クリエイター２７期
４月６日〜
講師　畑　まき　（大阪）
優先予約開始！→残席２

麹クリエイター２８期

４月１７日〜

講師は麹マスター５期が務めます
鈴木も３日間おります
現在満席→キャンセル待ちにご登録ください麹クリエイター２９期
４月２２日〜

麹醸人（麹ブリューワー・１日集中資格講座）
２０１９年２月９日開催→３月２７日と５月３日に

延期となりました（降雪予報の為です・・・）

５月３日が日程変更となります→５月１９日となりました
決まり次第ご連絡させて頂きます
詳しくはこちらからどうぞ→❤︎

2019.05.12｜

• 女性　人生

有るに目を向ける

日曜日の午前中いかがお過ごしですか？

私は今朝は岡山に来ております

今日から岡山にてスタートする
麹マスターの鈴木　かな　さんの
帰宅後１０分片付け簡単麹ごはん・麹おやつ
のlesson１の応援の為に来ております✈️

かなさんは岡山で歯科医師として仕事を
しながら、そしてママとして子育ても
しながら、湘南に通い、講座を受け、
ついに、関西初、海の上のキッチン以外での

初開催となりました！

かなさんの行動と気持ちがとても嬉しくて
応援に来てます╰(*´︶`*)╯

皆さま「無い」にばかり目を向けていませんか？

自分の事でも、他人の事でも、
ビジネスでもプライベートでも全てにおいて、

この「有る」に目を向ける事ってとても
大切だと感じています

そんな中、「有る」に目を向けず
「無い」にばかり目を向けたら、
それはそれは、不満ばかりになります^^;

私はこの哲学を学んだ時に、「有る」事だけを
見たら、現状維持→衰退になるのでは？と
思ったこともあったのですが、
今は、「有る」に感謝し、「有る」ことを
認識し、その「有る」をより素晴らしく
する為に、さらにプラスの知識や、行動を
追加していく

もうすでにあなたにもたくさんの「有る」が
あります╰(*´︶`*)╯
ぜひその「有る」に目を向けて、
自分を認めてあげてくださいね╰(*´︶`*)╯

そして自分の「有る」にプラスの楽しい
行動・知識を✨

そして次世代につながっていきますように！

麹を伝えることが、女性達の本気の仕事に
なるように！

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麹をキッチンから復活させ、
麹を広めること、
麹を広めることを女性の
新しい仕事として確立させる事、
麹を次世代につないでいく事

日本麹クリエイター協会はこれらの
ビジョンを持ち、進んでいきます
麹で美しさと元気と、幸せを作り、
誇り高いお仕事として共に進んでいきましょう

開催予定

麹クリエイター３０期生　大阪　堺市
５月２１・２２・２３日　講師　畑　まき
→残席１

麹クリエイター３１期生　麹Style（鎌倉新店舗）
５月２２・２３・２４日→２９・３０・３１日
講師　宮本　由奈
優先予約開始→満席→キャンセル待ち

麹Style工事遅れの為、１週間延期となりました
ご参加予定の方には大変ご迷惑をおかけいたしました
日程変更の為、数席ご準備可能です
LINE＠にてご案内しています
宮本　由奈　もしくは　鈴木　ひろみ　LINE＠まで
ご連絡ください

麹クリエイター３２期
５月２４・２５・２６日　フランス　パリ
講師　畑　まき　（大阪）
優先予約開始！→残席１

講師は麹マスター５期が務めます
鈴木も３日間おります
現在満席→キャンセル待ちにご登録ください

麹醸人（麹ブリューワー・１日集中資格講座）

５月１９日→（工事遅延の為、６月１日・７月７日に変更となりました）
ご参加予定の皆さまご迷惑をおかけして、申し訳ございません詳しくはこちらからどうぞ→❤︎

2019.07.10｜

• 女性　人生

最高の人生を送るには？

どんな人生だったら、
この世を去るときに、
最高の人生だった！って
思えると思いますか？？

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
麹Style 代表
鈴木　ひろみ　です

人生１００年時代と言われる
現在、まだまだ先すぎて、
そんな事考えたコトもない！？

そんな方もいるかもしれません

麹マスター6期・７期が終了し
昨日から麹マスター８期が
スタートしました

麹マスターではビジネスを学ぶのですが、
自分が講師として前に立つ、
それが想像できないんですという方も
いらっしゃいました

麹マスターでビジネスを学ぶコト
それは今までとは違う生き方を学ぶという
ことなのです

そこで重いですが笑　DAY１　では
この世を去る時、どんな風に思えたら
幸せだと思う？？
そんな質問もしています

皆さん、やりたい事をやった、
やりきった、沢山の人を笑顔にできた！

そんな答えが返ってきます

麹マスターを受講してくださる女性
の年齢は様々で、８期は２０代・３０代・
４０代・５０代といらっしゃいます

人生１００年と思えば、どの年代の方も
人生まだまだ！

同じ時間でも、何もせず過ごしてしまっても
あっという間に時は流れるし、
同じ時間を大切に使えば、物凄く沢山の事を生み出す
コトもできるのです

ゆっくりとした時間も過ごしたいのですが、
私は、この人生で「麹」を次世代につなぐ事ができた！
そして「麹を伝える事が、女性の新たな仕事になった！
それを達成し沢山の女性の笑顔を作れたら、
この世を去る時、「最高の人生だった！」と思えると
感じています

今の自分の人生を作っているのは、
間違いなく自分自身

自分の人生は自分にしかコントロールできないし、
私たちはこんなにも幸せな国に住んでいる

あなたは、自分の貴重な時間を、
どんなことに費やしますか？？

 

鈴木　ひろみ　LINE@では「今日の１杯」を
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麹を広めること、
麹を広めることを女性の
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開催予定

麹クリエイター３５期生　千葉県 船橋市
７月１３・１４・１５日
講師　長井　ノゾミ

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麹醸人（麹ブリューワー・１日集中資格講座）

７月７日　８期開催しました╰(*´︶`*)╯
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2019.07.15｜

• 麹クリエイター協会

夢を実現にする麹マスターの秘訣！

今日は千葉での初開催！
麹クリエイター３５期のDAY3に
Diplomaを持って行ってきました╰(*´︶`*)╯

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
麹Style代表
鈴木　ひろみ　です

講師は長井ノゾミさん
ご自身のオリジナル継続講座、
麹ファスティングDiet Programを開催し、
そのまま、「麹クリエイター講座」開催！

どんどん夢を叶えていくノゾミさん！
それはなぜだと思いますか？？

それはノゾミさんがやる！と決めて、
「覚悟」して行動しているからこそ！

結局全ては自分次第！やると決めて、
覚悟して、「日程」を決めたら、
やるべきことが明確になり、
必ず「できる」

そして沢山の方々とのありがたいご縁に
より、素敵な皆様が７名集まってくださり、
日本初！自宅開催の「麹クリエイター講座」が
開催されました╰(*´︶`*)╯

いらしてくださる方がいらっしゃるからこそ、
麹クリエイター講座は開催できます

麹クリエイター講座後、
皆様が、本当にきてよかった！本当に素敵な講座ですね！
そんな感想をくださいます
開催した講師、アシスタントに入った麹マスター
みんなが、本当に素敵な３日間だった！と
言ってくださる

本当に感謝の気持ちでいっぱいです

そして、３５期もの麹クリエイター講座を通して、
麹の凄さを益々感じています

そして、日本人にまずは「麹」を知って頂きたい
せっかく日本人に生まれたのに、「麹」を知らない
なんて、本当にもったいない！
その気持ちが本当に強くなっています

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麹を広めること、
麹を広めることを女性の
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麹クリエイター３５期生　千葉県 船橋市
７月１３・１４・１５日
講師　長井　ノゾミ

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→本日終了

麹醸人（麹ブリューワー・１日集中資格講座）

７月７日　８期開催しました╰(*´︶`*)╯
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2019.09.04｜

• 女性　人生

前に進む秘訣

今日は京都に向かっています

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
麹Style 代表
鈴木　ひろみ　です

昨日は久しぶりに
企業さまでのプレゼン

気づけば、企業でのプレゼン・・・
１５年ぶり！？
医療業界時代、
Drや看護師さんには散々プレゼン
していたのですが、
企業でのプレゼン

しかも「麹」！
「麹」についても、
生徒様には死ぬほど、
お話してますが、
これはプレゼンとは全く違う物だと
切実に思いました^^;

その新しい感覚が、
とても「楽しい」だったのです笑

今までやっていない事って、
ドキドキするし、頭使います
でもこれが前に向かう秘訣だと
確信しました

これからは、今まで麹？？
と思っている、企業や個人の方へ、
プレゼンしていきたいと思います

人や企業との新し出会いの中、
新たな「麹」の世界が広がる感覚が
ものすごくあります✨

まさに化学反応！

新しい「麹」の世界をどんどん切り開いて
行こうと思います

０→１が得意な私は、特攻隊長！
１→１０
１０→１００
にしてくれる、素敵な
麹マスターもいてくれて、
私は本当にどんどん前に進んで
行こうと新たに決意しています笑

柔軟に様々なことを吸収しながら、
麹マスターのみんなと共に、
まだまだまだまだ楽しみながら、成長していきます

麹マスター講座
麹マスター１１期
次回開催２０２０年１月！
決定しました！

気になる方は、
LINE＠にて、詳細日程など
お伝えしますので、
ご登録お願いします╰(*´︶`*)╯

人生の可能性は無限大！
自分の人生を作っているのは、
自分以外いないのです

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麹を広めること、
麹を広めることを女性の
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麹を次世代につないでいく事

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麹で美しさと元気と、幸せを作り、
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開催予定

麹醸人（麹ブリューワー・１日集中資格講座）

９月２８日　９期開催決定しました╰(*´︶`*)╯
詳しくはこちらからどうぞ→❤︎

2019.12.18｜

• 女性　人生

自分の人生を楽しめていますか？

自分の人生を楽しんでいますか？

母になったら、自分の人生なんて、
楽しめるはずがないと思っていませんか？？

女性は毎日忙しい。

特に母になってからは、

仕事して、子供達のお世話して、

家事して・・・

毎日がただただ流れていく・・・

母になりたかったし、

バリバリ働く女性にもなりたかった

でもなってみたら、

こんなはずじゃなかった！？

って事が多すぎました笑

子供たちのご飯をきちんと作るには

時間が必要だし、

子供達のケアをしてあげるにも

時間が必要

でも母業だけ！

なんて、辛すぎる・・・

男性と負けずに働きたい、

子育てを理由にしたくない

そう思っていたけれど、

現実には男性に負けず、働く事を優先して

しまうと、子供達へのケア不足を

感じざる負えなくなりました

毎日のご飯を作ってあげられない

罪悪感・・・

そんな思いで、働き方、

生き方に彷徨い、何かないか？

何かないか？と探していた時に出会ったのが

「麹」でした

「麹」の素晴らしさを知り、

これなら、忙しい女性の、毎日の生活を

救う事ができ、女性の新たな働き方を作れるのでは

ないか？？

そんな風に感じました

そこからの私は、自分を信じ、麹の力を信じ、

覚悟の連続！！

覚悟をして、前に進んだからこそ、

今の日本麹クリエイター協会はあります
そして私のビジョンに共感し、
そうありたいと思ってくれた
麹クリエイター・麹マスターの
おかげです

自分の人生を楽しもうとする時、

自分の核となるもの、
信じられるもの、
仲間の存在。

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麹を広めること、
麹を広めることを女性の
新しい仕事として確立させる事、
麹を次世代につないでいく事

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開催予定

麹クリエイター５３期

１２月２０・２１・２２日
講師　青木　紗与

お申込みは各担当講師のLINE@にて

優先予約となります

2019.09.21｜

• 女性　人生

特にやりたい事がない方へ

人生のミッション
何のために生まれてきたか？
そんな事を考えたことはありませんか？

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
麹Style　代表
鈴木　ひろみ　です

私は麹に出会う前、よくそんな事を
考えていました笑
でも、それが何なのか、
何もないのか・・・
子供を産んで母になった後も、
とりあえず働くママになりたい
という思いは叶えたものの、
それが、何かと言われると・・・
そんな状態でした

そんな私が、「麹」と出会った
事をきっかけに、人生のミッションに
気づくことができました

麹を素敵に伝える事、
麹を次世代に伝える事、
麹で忙しい女性を助ける事

麹と出会って「人生が激変」した
麹マスターを沢山見てきていますが、
それは私を筆頭に笑

麹と出会っただけで、これだけの人の
人生が変わっています

そんな「麹」に出会わないのなんて、
勿体無いです笑

とりあえず麹ごはん・麹おやつを
食べてみたい❤️そんな方は、
鎌倉麹Styleのランチ営業日を
狙って来てくださいね
HPに営業日カレンダーあります

https://koji-style.com

麹マスター講座
麹マスター１０・１１期
次回開催２０２０年１月！
決定しました！

昨日の２１時までを締め切りとし、
面談させて頂きます
沢山の応募ありがとうございます
╰(*´︶`*)╯

人生の可能性は無限大！
自分の人生を作っているのは、
自分以外いないのです

麹」＝古いものでは　なくて

「麹」×　モダン
いつの時代も「麹」はとっても
素敵なんです

麹を「モダン」に「素敵に」
一緒に伝えてくださる方、
ぜひ麹マスターまでいらしてくださいね(^-^)

帰宅後１０分片付け簡単
麹ごはん・麹おやつ

１１期　麹Style(鎌倉）  開催
講師は　坪井　おりえ　さん
募集開始は　おりえさんの
LINE@にて優先予約行います
おりえさんのblogはこちら

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１２期　麹Style(鎌倉）　開催
講師は　吉本　輝美　さん

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輝美さんのblogはこちら

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１３期　千葉開催
講師は　長井ノゾミさん
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１４期　麹Style (鎌倉）開催
講師は　宮本　由奈さん

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１５期　麹Style(鎌倉）開催
講師は　坪井　おりえさん
こちらは１２月１５・１６・１７日
３日間連続回です２０１９年最後です

鈴木　ひろみ　LINE@では「今日の１杯」を
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麹をキッチンから復活させ、
麹を広めること、
麹を広めることを女性の
新しい仕事として確立させる事、
麹を次世代につないでいく事

日本麹クリエイター協会はこれらの
ビジョンを持ち、進んでいきます
麹で美しさと元気と、幸せを作り、
誇り高いお仕事として共に進んでいきましょう

開催予定

麹クリエイター４２期

９月２１・２２・２３日
講師　宮本　由奈

麹クリエイター４３期（大阪）
９月２２・２３・２４日

講師　畑　真希

麹クリエイター４４期

１０月１２・１３・１４日

講師　坪井　おりえ

麹クリエイター４５期（千葉）

１０月２６・２７・２８日

講師　長井　ノゾミ

麹クリエイター４６期（麹Style）
１１月４・５・６日
講師　青木　紗与麹クリエイター４７期（大阪）

１１月１１・１２・１３日

講師　畑　まき

麹クリエイター４８期（麹Style）

１１月１９・２０・２１日
講師　麹マスター（３日間代表鈴木がおります）

麹クリエイター４９期（麹Style）

１１月２７・２８・２９日
講師　宮本　由奈麹クリエイター５０期（麹Style）

１２月１・２・３日

講師　麹マスター（３日間代表鈴木がおります）

麹クリエイター５１期（麹Style）

１２月１０・１１・１２日
講師　宮本　由奈麹クリエイター５２期（麹Style）

１２月２０・２１・２２日
講師　青木　紗与

お申込みは各担当講師のLINE@にて

優先予約となります

４８期・５０期のお申込みは、
代表鈴木のLINE@にてお申込み開始と
なります

麹醸人（麹ブリューワー・１日集中資格講座）

９月２８日　９期開催！
１０・１１期も開催決定しました╰(*´︶`*)╯
詳しくはこちらからどうぞ→❤︎

2020.01.09｜

• 女性　人生

10年前の自分を超えるには？？

５０・４０・３０代の皆さま、
１０年前の自分を超えていますか？？

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
日本麹クリエイター協会
麹Style代表
鈴木　ひろみ　です

２０代の自分が一番素敵だった！！
そんな風に思ってますか？？

人生１００年時代！
今の自分が人生で一番✨
そう思い続けて、生きていきたくないですか？？

私は今年４４歳！

ですが、３４歳の自分を超えています✨

３０代は初めての母にもなって、
母・妻・女性・人として本当に悩みが
多かったです

そして、そして何より疲れていた・・・
なんでも完璧にしたくて、
もがき苦しんでいました

でも肌もボロボロ、くすみも凄くて、
会社の後輩から「疲れてますか？？」
元気でもそんな言葉をかけられてしまう
ような顔をしてました・・・笑

自家製麹と、麹仲間に出会った現在、

４４歳でもノーファンデで、
みんなにお肌を褒めてもらえます

自分でも１０年前の自分を超えている！！と
言い切れます！！

１０年前の自分を超えたい方は、
ぜひ自家製麹と麹マスターに出会ってくださいね

１月もランチ＆お茶会開催します！！

詳細は、LINE＠にてお伝えしますので、
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2020.01.10｜

• 女性　人生

自由を手に入れるには？？

自由になりたい。
自由に生きたい。
自由に働きたい。

そんな風に思いますか？？

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
鈴木　ひろみ　です

自由に生きられないのが女性の性
でしょうか？？

私は現在藤沢市に自宅があり、
職場は麹Styleのある鎌倉市、
打ち合わせや麹マスターが講座を
行う、日本全国、世界各地が
職場です

私はまだ独身の頃にサーフィンを初めて、
サーフィンをしたくて、湘南に
移り住んできました

当時は代々木上原に会社があり、
早朝海に入って、小田急線の始発駅である
片瀬江ノ島駅から電車にのり、
爆睡しながら通っていました笑

出身は東京の下町、チャキチャキの
江戸っ子です(^_^;)
湘南のイメージが・・・^^;笑

住みたいと思って、移り住んだ湘南の
空気、海、山、流れる時間までもが
別の国のように感じました

大好きな場所に住むことで、
自分が何を大切にしたいのか？？

人間にとって大切なものって何だろう？

そんな風に考える時間も持てました！

本質を大切にしたい。
家族を大切にしたい。
女性の生き方を大切にしたい。
自然と共に共存したい。

大切な人の為にも自分の為にも
麹を作ろう。
そう思いました。

女性は結婚した相手によって、
住む場所は変わってしまうかもしれない

でも、本当はどこに住みたいか？
どんなところに住みたいか？

家は自分のHOMEだから、
それを明確にするだけでも自分が何を
欲しているか、わかるかもしれない

私たち日本人は自由で、
自分で、自分の住むところを決めることが
できる

色々な事情があると思うけど、
本当は自分はどこに？
そんなことを考えるだけでも、
自分の事を理解できるかもしれないし、
それをきっかけに人生が動き出すかも
しれない

いつでも思考は自由
そんな事絶対起きない！と思うような
事を考えてしまうと、きっと
楽しいことが沢山起きます！！

自由に生きよう！

自家製麹作りは人生の大切な事を
沢山教えてくれます

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決定しました！
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2020.01.15｜

• 女性　人生

周りの人を幸せにする為には？？

パリ１泊３日の旅から帰国しました

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
麹Style　代表
鈴木　ひろみです

日曜日に出発して、
１泊のみなので、なんだか
ずっと寝てない気分・・・
パリでの一泊も
ホテルで非常ベルが突然鳴り出す
トラブルがあって笑
睡眠時間少なく、なんだか
ぼーっとしています

パリは１２月から続く
ストライキがまだ続いていて、
メトロは一部しか動いておらず、
急なストももちろんあるとのことで、
パリのママたちはとても大変そうでした

世界のママも日本のママもとても大変^^;
パリの小学校も１０歳までは
お迎え必須！！だそうです
日本は小学校お迎えはないから
まだマシなのですね（；＿；）

今回のパリ在住の麹クリエイター資格受講者の
皆様は、皆さま海外在住歴が長く、フランス、
日本以外の国にも滞在されていたことがある
方も多くいらっしゃいました

様々な国の子育て事情を伺えて
とても勉強になりました！

ママは子供がいると
子供ファースト！子供の為に！と
自分の優先順位を下げてしまう方が
多いですが、もし家族に幸せで
いて欲しいと思うのであれば、
自分が幸せであることが大切

自分が満たされていない人が
他人を幸せにはできない
それは、子供でも旦那さまでも
誰も自分を犠牲にしてまで、
何かをして欲しいと思っていないのです

子供達はママが大好きだから
ママの笑顔が１番大切、
そしてママが輝いていたら、
自分達の未来に希望が持てる

辛い顔して、仕事をしたり、
子育てしたり・・・
そんな大人達を見ていたら、
子供達は大人になりたくなくなる

大人がいつでも楽しんで
仕事も子育てもしていたら、
子供は大人になることが
楽しみになります

まずは自分を自分で幸せにすること

それが周りを幸せにする
第一歩です！

１月もランチ＆お茶会開催
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「麹」＝古いものでは　なくて
「麹」×　モダン
いつの時代も「麹」はとっても
素敵なんです

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2020.01.21｜

• 女性　人生

夢を現実にするには？

４４歳になりますが、
まだまだ大きな夢（GOAL)が
いくつもあります笑

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
日本麹クリエイター協会
麹Style
代表
鈴木　ひろみ　です

夢は子供の頃や、
若い時に持つもの
そんなイメージがありませんか？？

私はそう思ってました
若い頃の私としては３０歳はかなり大人で
４０歳なんて、大人を通り越して、
何だかわからない存在（笑）

そんなイメージでした
なので３０歳になった時、
こんなんで３０歳になってしまったー
という感じでした

３０歳で長女を出産したのですが、
そこからはもう悩みの連続・・・
初めての母になり、仕事も復帰したいし、
妻としてもきちんとしていたい・・
完璧を求め、どんどん辛くなって行きました

今思えば、初めて母になり、初めての復帰
わからない事だらけで、ロールモデルとなる人も
周りにいない状況でした・・・
そりゃ大変だわ。。。と思うのですが、
その時には、そんな事を思える余裕もなかったのです

そんな私が４４歳になる２０２０年
沢山の麹マスター達と大きなGOALに向かって
いる現在があります

自分の生きてきた人生の中に
沢山のヒントがありました

そして沢山の学びをしました

無駄と思える事にも必ず学びがあります
それが、自分に合っていないという学び

それも大切な学びなのです

何かをやって無駄になる事なんて、
何もない
何もしない、言い訳して前に進まない
それが一番の時間の無駄なのです

何かができない時、
沢山の言い訳があります

言い訳しても結果、自分の為にはならない
ですし、相手の為にもならない
正直時間の無駄です

どうしたらできるか？
次に何をしてみようか？

そう考える方が、その結果を次に
活かすことができるし、それは失敗には
ならない

そう思って行動し続けたら、
一生失敗する事なんてないんです

経験は自分の最高の財産！

どんどん経験を積んで行きましょう♪

麹マスター１０期・１１期がスタート
しました

夢を夢のままにしない為には、
予定にする事、日程を決める事
決めてしまう事で、そこまでに
何をしなければならないか？が
明確になります

あとは何をする！と
宣言する事！
言うのが怖い・・と思う事ほど、
宣言してしまう
やるしかない！状況にする事。
とても大切です

私も今年のPartyで大きな宣言を
しました笑

やるしかないです！

よかったら夢（Goal)を私に
宣言してください！
LINE＠でお待ちしております

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2020.01.23｜

• 子育て

子供の毎日のお菓子買って！に疲れた時は？

夜ご飯後ですが
クッキーのいい匂いが部屋に充満しています

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
麹Style
日本麹クリエイター協会
代表
鈴木　ひろみ　です

毎朝、三女は私に帰りに
お菓子を買って！とお約束を
迫ってきます（笑）

もちろん市販のお菓子を
買う事もありますが、
日本は添加物、化学調味料天国・・・

特になぜか子供が食べるお菓子
なのに、たっぷりの添加物が・・・

昨日の朝は、今日は
クッキー作ろう！と
約束をして保育園に送りました

約束通り、夕飯の後には
クッキー作り

このクッキーは
塩麹米粉クッキー
グルテンフリーで、
白砂糖不使用
帰宅後10分片付け簡単麹ごはん＆
麹おやつで学ぶ事ができます

本当に簡単ですぐに作る事が
できるこの神レシピですが、
シンプルなので、アレンジも
可能✨
私はこのレシピに
はと麦粉や他の粉を入れて
アレンジも楽しんでいます

昨日はハートや犬・キリンなどで
型抜きをしました

子供達にとっては、
ねんど遊びのように遊びながら
作ることができて、
それを食べる事ができます

そして焼いている時間は
クッキーの香りが部屋中に！！

甘い匂い！って幸せを感じます

夜に思わずクッキーを食べてしまう
というデメリットはありますが笑

次の日に食べても美味しいので、
朝ごはんに食べても、基本お米なので、
笑顔で、まーいいか！と思えますよ

ママを救う麹おやつ
まずは召し上がってみてください

１月もランチ＆お茶会開催
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2020.02.03｜

• 女性　人生

人生１００年時代に合った働き方とは？？

人生１００年時代と言われます
そんなに生きたくない！という
声もよく聞かれますが、
生きられてしまう医療・・・

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
麹Style
代表
鈴木　ひろみ　です

いい大学に入って、いい会社に入る
事が良いと教育されてきていますが、
そんな時代は本当に終わりを迎えますね

しかし、今の子供達にも同じこと
教えてる？？そんな時代はもう終わるのに、
教育がそのまま・・・それに
ものすごい恐怖を覚えます・・・

こんな時代にどう働くか？？
これはかなり大切な選択

もちろん企業で働くこともいいと
思いますが、個人でも働ける力を
付けて置く事が大切です

個人の力、影響力を強くする事が
できる時代

企業がなくなったとしても
個として仕事ができる力を持つ事
それをしていくべき時代が来ています

麹マスター１０期・１１期がスタート！
１０期は毎週で、金曜日に卒業となりました！

麹マスターではビジネスを学びます
麹マスターとして活動していくための学びでは
ありますが、このビジネスの話、
全てのビジネスに通ずる話です

結局ビジネスでの目的や、
それを行っていく戦略・・・
どの業界でも活かせる事があります

個人を強くする時代
女性にこそビジネスを学び
女性の優秀さと女性の柔軟さで、
より良い世界を作っていきたいと
強く思っています

誰でもやった事がないこと、
初めての事は不安ですし、
初めから上手にできる訳ではありません

それは私も全てが初めての事から
作って来ているのでよくわかります

でも上手くできないから、やらない選択を
していたら、一生、何もできるようには
ならない

できないからこそ、やり続けること
それをする事で、必ず未来に繋がるのです

歳を重ねたら、新しい事にチャレンジする事
は不安かもしれません
でも、４０代でも５０代でも人生まで半分以上
ある可能性があります

まだまだこれから、
人生を楽しむつもりで、前に進んでいくほうが
必ず楽しい事が起きます

ぜひ一歩前に踏み出してみてくださいね

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誇り高いお仕事として共に進んでいきましょう「麹」＝古いものでは　なくて

2020.03.02｜

• ビジネス
• 女性　人生

好きを見つけたくて、学びまくり資格マニアになっていませんか？？

おはようございます

自分にあった何かを見つけたくて、
学びまくり、資格マニア化してしまう方
多いですよね

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
麹style
日本麹クリエイター協会
鈴木　ひろみ　です

なぜ、学びまくっても
仕事に繋がらないか？？

それはアウトプットができないから
アウトプットの仕方がわからないからです

人は学ぶことの方が
簡単です

そして、やっている感があるので、
学んでいることで安心できるのです

でも本当は、
何かしたいから学んでいるはず

それなのに、学んで、
仕事に繋げられなかったら、
やっぱり違ったかな？？
とか、女性なら沢山ある
言い訳で、なかったことにしてしまう・・・
そんな事ありませんか？？

アウトプットの方法を学ぶ事、
それは起業家脳を学ぶことです

まさにそれが「麹マスター」

昨日から麹マスター１３期がスタート
しています

そして、２０２０年７月からスタートする
麹マスター１４・１５期は予定数を上回る
エントリーをすでに頂いております

次回は２０２１年１月or2月

女性がビジネスをしていくなら、
必ず学ぶべき「起業家脳」

女性の真の力が発揮される✨
素敵な女性達と「自家製麹」を
素敵に伝える事

それをみんなの「本気の仕事」に
する事

ちょっとした仕事ではなく
「本気の仕事」にする事
笑顔と綺麗と大切な人を
守りながらも
「本気の仕事」掴みましょう

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一緒に伝えてくださる方、
ぜひ麹マスターまでいらしてくださいね(^-^)

開催予定
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麹ごはん・麹おやつ

１９期　麹Style 開催
講師は吉本　輝美さん
２月１７・３月２・１６日
月曜日クラス

２０期　麹Style　開催
講師は　坪井　おりえさん
３日間連続クラス
２月２６・２７・２８日

２１期（予定）
麹Style　開催
講師は　坪井　おりえさん
木曜クラス
４月９・１６・２３日

２２期
麹Style
講師は　太田　邦子さん
月曜日クラス
４月１３・２７・５月１１日

麹クリエイター資格講座

５９期（長野）
２０２０年３月４・５・６日
講師　大木　のぶえ

麹クリエイター６０期（鎌倉）
２０２０年３月６・７・８日
講師　坪井　おりえ

麹クリエイター６１期（鎌倉）
２０２０年３月１０・１１・１２日
講師　宮本　由奈

麹クリエイター６２期（千葉）
２０２０年３月２０・２１・２２日
講師　長井　ノゾミ

麹クリエイター６３期（鎌倉）
２０２０年３月２０・２１・２２日
講師　吉本　輝美

麹クリエイター６４期（鎌倉）
２０２０年４月２・３・４日
講師　篠田　三奈

麹クリエイター６５期（大阪）
２０２０年４月９・１０・１１日
講師　畑　まき

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2020.03.24｜

• 子育て

ダメな母だーと思ってしまったら・・・？

こんにちは
湘南は少し肌寒いですが
日差しは春ですね

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
麹Style
日本麹クリエイター協会
鈴木　ひろみ　です

毎日の終わることのない子育て、
毎日完璧にできるわけないけれど、
ダメな母だなーと落ち込むこと
ありますよね？・・・

私は今朝、まさにそんな感じでした
我が家の三姉妹は
新中２・新４年生・新年少さんと
所属しているところも違えば、年齢も
かなり違くて、習い事もバラバラ・・・
私全然把握できていません笑・・・

そんな私も仕事で急いでいる朝・・・
朝って色々あるじゃないですか(^_^;)

それぞれの準備に自分の準備、
お弁当に今夜の夜ご飯仕込み・・・

どんどん時間は押してしまい・・・

はぁ。ダメな母だーと次女・三女を
無事に送り届け、自分の仕事に向かいながら
そんな事を思ってしまいました・・・が、
私には自家製麹があるから大丈夫！
最後はそう思えるのです笑

時間が押してしまい、予定も把握できていなくて
落ち込んだけど、とりあえず、麹ごはん
食べさせている！

昨日の夜も今朝も、今夜も自家製麹たっぷりの
ごはんを食べさせているから大丈夫！！

手のかからない、びっくりするほど簡単
麹ごはんだけど、それだけで、
子供たちの元気を守れる
母としては、色々ダメなところも
あるかもしれないけど、それだけで
大丈夫！と思える

子育ては逃げることのできない
毎日のことだから、この大丈夫と思える
軸があることで、どれだけ楽になるか！

母であることは尊いことだけど、
母も人間です
完璧を求めたら絶対に辛くなる
そして世の中の母たちは、
必ず、ダメな母だーと思ってしまって
いる瞬間、必ずあるです

だから自分を責めず、
大丈夫と思える何かを見つけて
くださいね

完璧すぎる母だったら
子供達もさぞかし、大変です！
ちょっとダメくらいがちょうどいい！笑

ウィルス対策でなかなか外に出られない
こんな時なので、オンラインの
1day lesson開催します
オンラインなのにしっかり自家製麹の味見と
塩麹・醤油麹実際に作れます✨
甘酒＆発酵麹化粧水もやりますよー
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２２期
麹Style　開催
講師は　坪井　おりえさん
木曜クラス
４月９・１６・２３日


２３期
麹アトリエ（千葉・船橋）　開催
講師は　長井　ノゾミさん
４月１２・１９・２７日

２４期
麹Style
講師は　太田　邦子さん
月曜日クラス
４月１３・２７・５月１１日

２５期
麹Garden たまプラーザ
講師は　吉本　輝美さん
４月２５日・５月９日・２３日

麹クリエイター資格講座

麹クリエイター６４期（鎌倉）
２０２０年４月２・３・４日
講師　篠田　三奈

麹クリエイター６５期（大阪）
２０２０年４月９・１０・１１日
講師　畑　まき

麹クリエイター６６期（鎌倉）
２０２０年４月１８・１９・２０日
講師　坪井　おりえ

麹クリエイター６７期（横浜）
２０２０年４月２１・２２・２３日
講師　吉本　輝美

麹クリエイター６８期（鎌倉）
２０２０年４月２９・３０日・５月１日
講師　麹マスター・鈴木　ひろみ

麹クリエイター６９期（千葉）
２０２０年５月２・３・４日
講師　長井　ノゾミ

麹クリエイター７０期（鎌倉）
２０２０年５月４・５・６日
講師　山口　まきこ

麹醸人（麹ブリューワー・１日集中資格講座）
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2020.05.10｜

• 子育て

家にずっと子供がいて、仕事ができない？？そんな時は？？

自粛生活・・・
１番の被害者は子供達だと感じてます・・・
子供って与えられなければ、
何もできない・・・

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
麹Style
日本麹クリエイター協会
鈴木　ひろみ　です

子供が家にいるから、
〇〇できないんです・・・（；＿；）
よく聞くフレーズです。

我が家にも３姉妹が毎日おります・・・
マレーシアに留学中の長女は
なんと！年末まで、マレーシアに戻れないかも？
なんて疑惑も・・・
ついでに夫も毎日おります・・・

3食用意されるのが当たり前と
思っている４名・・・
もちろん自宅で仕事をする時間は
集中できないこともあります

しかし、彼らには私の仕事がとても
大切である事をものすごく伝えています

仕事ができない
〇〇できない・・・

それって子供を優先しているから、
そのやるべき事を優先していないから・・・
ただそれだけです

どんな状況でも優先順位を上げなければ、
何もできません
自分がやりたい事、大切な事、それは
家族に伝えて、理解してもらう必要が
母の場合、必ず必要です

それをせずに、だって、でも・・・
女性にとって、言い訳・・・
死ぬほどありますよ。

できない理由を探し続けていたら、
一生やることはできないです

何もない、ベストなタイミングなんて、
女性には早々訪れない・・・
基本的にはとても忙しいですから・・・

大丈夫です
みんなママのこと、大好きですから、
ママにとって本当に必要な時間だったら
絶対に協力してくれます
協力してくれるように、していくことが
大切なのです

諦めたら、何も進まない
前に前進するためには、どうしたらできるか？
それのみを考えることです

それのみを考えたら、必ず
前に進めますよ

子供達を言い訳にせず、
前に進みましょう
子供達に尊敬される母になろう
背中を見せられる母に！

鈴木　ひろみ　LINE@では「自家製麹LIFE」を
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麹をキッチンから復活させ、
麹を広めること、
麹を広めることを女性の
新しい仕事として確立させる事、
麹を次世代につないでいく事

日本麹クリエイター協会はこれらの
ビジョンを持ち、進んでいきます

麹で美しさと元気と、幸せを作り、
誇り高いお仕事として共に進んでいきましょう「麹」＝古いものでは　なくて
「麹」×　モダン
いつの時代も「麹」はとっても
素敵なんです
麹を「モダン」に「素敵に」
一緒に伝えてくださる方、
ぜひ麹マスターまでいらしてくださいね(^-^)

開催予定
お申込みは各担当講師のLINE@にて
優先予約となります
宅後１０分片付け簡単
麹ごはん・麹おやつ

２６期（麹Style→オンライン）
２０２０年５月３・１０・１７日
講師　篠田　三奈

２７期（千葉麹アトリエ→オンライン）
２０２０年６月６・１３・２０日
講師：長井　ノゾミ

２８期（麹Style→オンラインへの変更の可能性もあります）
２０２０年６月１３・２０・２７日
講師　地主　順子

２９期（麹Style予定）
７月１７・１８・１９日
講師　篠田　三奈

麹クリエイター資格講座
全てオンライン講座の可能性があります

麹クリエイター７０期（鎌倉）
２０２０年５月４・５・６日
講師　山口　まきこ

麹クリエイター７１期（鎌倉）
２０２０年５月１４・１５・１６日
講師　堂坂　美帆

麹クリエイター７２期（鎌倉）
２０２０年５月２３・２４・２５日
講師　太田　邦子

麹クリエイター７３期（鎌倉）
２０２０年５月２９・３０・３１日
講師　青木　紗与

麹クリエイター７４期（たまプラーザ）
２０２０年６月５・６・７日
講師　田畑　圭子

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2020.05.13｜

• ビジネス

料理が苦手でも講師になれるか？？

一部緊急事態宣言が解除されそうですね

おはようございます
自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
麹Style
日本麹クリエイター協会
鈴木　ひろみ　です

感染者数が減ってきて、
自粛の効果が出てきて、
ホッとしていますが、
ウィルスが完全にいなくなる
事はありません・・・（；＿；）

第二波に備えて、
なるべく人との接触は控える
生活は変えない事が、第二波を
抑えるポイントだと感じます

まだまだオンラインの講座開催を
行っていこうと考えております

LINE@では日々たくさんのご質問を
頂きます

その一つをご紹介
それは「お料理が苦手でも講師になれますか？」
最近はお料理好きの方も増えてきた
麹クリエイター・麹マスターですが、
私を筆頭に、「お料理苦手」だったメンバーも
多数おります笑

私はバリバリ働く母でしたので、
お料理は完全に後回し！^^;
時短・簡単を優先していたので、
お惣菜や外食に頼る日々でした・・・

多くの方に受講頂いている
帰宅後１０分片付け簡単麹ごはん＆麹おやつ
こちらは一応お料理とおやつのlessonですが、
普通のお料理教室で行う、お料理の方法を学ぶ
というよりは、自家製麹を使って、
いかに簡単に美味しく・元気と笑顔と美！を
作るか？そして毎日のLIFE Styleにどのように
自家製麹を使い、いかに楽をするか！
それをお伝えする講座です笑

なので、極力、包丁やまな板は使わない
方法を提案していますし、
お料理は自家製麹でものすごく美味しく
なるので、お料理が上手になった様に
なります笑
そして、自家製麹の美味しさは、
男性ウケ・子供ウケ！するものです

これを考えたのは
私がバリバリ働くワーママ時代、
帰宅後１０分で食べられる物があれば、
お惣菜を買うよりも時短になるような物が
あったなら、自炊できたのに・・・
そして片付けも本当に時間を取られるから
それさえも簡単にできれば！と考え
ワーママを救う麹ごはん・麹おやつ！を
との思いから出来上がった講座です

働きながらも、大切な人に、
美味しくて、体にも心にも優しい
ごはんとおやつが作れること。

これは、働いていて、子供達との
時間がなかなか取れないママの
自己肯定感UP！できてる！
と思えます！
疲れて帰ってきて、ごはんだけで
なくクッキーやチョコレートまで
作れてしまう！！

朝の５分の仕込みや
夜の仕込みでも、ご自身のLIFE STYLEに
合わせて仕込める！

これを教える講師です
お料理が得意な必要があると思いますか？
答えは「NO」もちろんお料理好きの
方はその方のオリジナルのプラスαが
ありますし、得意でない方は、
その方のさらなる工夫が聞けます

毎日のLIFE STYLEで講師たちは
この方法を使っています

苦手を「職」にする事もあると
いう事です！
得意を「職」にという言葉が
よく聞かれていましたが、
その逆もありますよ！

これからのwithコロナ！
免疫力UP！の為に、
おうちでは、
化学調味料・添加物なしの
自家製麹LIFE！スタートしてみませんか？

本日２１時より
帰宅後１０分片付け簡単麹ごはん＆麹おやつ２８期
募集開始！
講師はパラレルワークの地主　順子　講師！
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麹で美しさと元気と、幸せを作り、
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麹クリエイター７１期（鎌倉）
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麹クリエイター７２期（鎌倉）
２０２０年５月２３・２４・２５日
講師　太田　邦子

麹クリエイター７３期（鎌倉）
２０２０年５月２９・３０・３１日
講師　青木　紗与

麹クリエイター７４期（たまプラーザ）
２０２０年６月５・６・７日
講師　田畑　圭子

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2020.05.18｜

• 女性　人生

with コロナ時代をどう生き抜くか？？

新たな時代のスタートですね

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
麹Style
日本麹クリエイター協会
鈴木　ひろみ　です

withコロナ時代、今までと
一緒とはいかない時代のスタート
ですね！

私は、女性にはしっかりと
社会からの評価をもらうべき
（稼ぐべき！）とお伝えしています

私のその思いの根源は子供の頃に
遡ります

私の両親は私が小学３年生の終わりに
離婚しました・・・
その後私の母は仕事を転々とし、
しっかり育ててはくれたのですが、
その母を見て、私は、子供を産む前に
一人でも子育てできる「人」に
なる事の大切さを学びました

稼げないから、我慢して離婚しない・・・
その選択も悲しすぎるとも思うのですが、
離婚しても、子供を余裕で育てられる
その力を、女性として付けたいと
思ったのが、始まりです

だからこそ、私の女性が稼ぐべき！と
いう思いは、めちゃくちゃ強いのです！

両親が離婚していることは、
私のコンプレックスで、なかなか口にできない
ことでした。
でも子供を産むこと、それはその子供たちの
未来を自分が責任を持つことだと思うし、
子供を持ったことで、選択肢がなくなる
女性になってしまったとしたら、
自分も子供もとても辛いと思う

だから選択肢を持てる女性に！
その経済力を持ったら、また別の選択肢が
持てるかもしれない！

自分の為にも、大切な人の為にも
女性はまず「人」として、
稼ぐべき！と思うのです

だからこそ、麹マスターの環境を！
思いを持って行動してくれる方には
どこまでも、サポートしたい！

そして幾つになっても
女性を楽しみ、大切な人を守れる
素敵な女性を自家製麹と共に
繋いで行きたいと思っています

素敵な女性と共に
この先の未来をしっかり作って
いきます！

これが三姉妹の母になった
意味の一つなのかもしれません

これからのwithコロナ！
免疫力UP！の為に、
おうちでは、
化学調味料・添加物なしの
自家製麹LIFE！スタートしてみませんか？


帰宅後１０分片付け簡単麹ごはん＆麹おやつ２８期
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2020.05.19｜

• 麹マスター

「麹」は女性の最強の「救世主！」美肌・痩せやすいカラダ・大切な人を守る・女性の新しい働き方に興味ありますか？？

発酵好きの為の
自家製麹ではなくて、
女性の救世主の「自家製麹」を
届けたい

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
麹Style
日本麹クリエイター協会
鈴木　ひろみ　です

発酵ってカラダにいいけど
時間がかかりそうだし、
なんだか大変そう？めんどくさい？
私には無理？？

そんな風に思っている方も
多いでしょうか？

麹つくるって言うと、
とてもマニアックな世界を
想像する人も多いかもしれません

でも普通のお家で、
麹は作れるし、
それは女性の最強の「救世主」なのです

今日は麹マスター
長野在住の大木のぶえ　さんの
食べてうるツヤ肌になる
自家製麹ドレッシング作りlessonでした！

のぶえさんは農家さん
主にレタスを作られていて、
lesson前夜の昨夜、ど、どーんと
大量のお野菜が届き、
テンションが上がりました！！✨

フライングでレタスを食べて
見ると、めちゃくちゃ美味しい！！！

今日のlessonではドレッシングを
３種類作ったのですが、
めちゃくちゃレタスに合う！！

そして混ぜるだけ！
自家製麹の調味料を使うから、
お肌もうるツヤ！
沢山食べても全く罪悪感なし！！

玉ねぎドレッシングは、
チキンに乗せたら絶対美味しい！と
思い、夜ご飯のタレになる事になりました！

新玉ねぎも送ってくれます！

農家で毎日外仕事なのに、
美肌・美白なうるツヤ肌を
キープしているのぶえさん

これは新鮮なお野菜をたっぷりの
麹ドレッシングで毎日食べて
いるからに違いありません！！

ぜひのぶえさんのlesson受講
して見てくだいさいね！
のぶえさんのblogはこちら！！


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いつの時代も「麹」はとっても
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開催予定
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２７期（千葉麹アトリエ→オンライン）
２０２０年６月６・１３・２０日
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２８期（麹Style→オンラインへの変更の可能性もあります）
２０２０年６月１３・２０・２７日
講師　地主　順子

２９期（麹Style予定）
７月１７・１８・１９日
講師　篠田　三奈

麹クリエイター資格講座
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麹クリエイター７２期（鎌倉）
２０２０年５月２３・２４・２５日
講師　太田　邦子

麹クリエイター７３期（鎌倉）
２０２０年５月２９・３０・３１日
講師　青木　紗与

麹クリエイター７４期（たまプラーザ）
２０２０年６月５・６・７日
講師　田畑　圭子

麹クリエイター７５期（鎌倉）
２０２０年６月１５・１６・１７日
講師　篠田　三奈

麹クリエイター７６期（鎌倉）
２０２０年７月１・２・３日
講師　太田　邦子

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2020.05.22｜

• 女性　人生

夫婦関係を改善するには？？

夫婦になって何年目？
夫婦関係は良いですか？？

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
麹Style
日本麹クリエイター協会
鈴木　ひろみ　です

今週の日曜日から
毎週日曜日朝７時半より
FaceBookのLive配信を
行います

グループ名は
In Style 自家製麹LIFE

麹のイメージは古めかしいものだったり、
和食のイメージかもしれません

私は「麹」の素晴らしさに出会って
から、麹をモダンに素敵に伝えたい
と、試行錯誤してきています

Stylishに近い意味としてIn Styleという
言葉を使っています

何もしなくても、魅力的な「麹」ですが
女性の力でもっともっと魅力的な物に
変化させて、次世代に繋いでいく事を
一つのミッションにしています

第一回のゲストは
麹マスターの
青木　紗与さんと
田畑　圭子さんです
お二人と話している中、
共通したお話として
「夫婦関係がよくなった！！」

麹で？？
何で？？と思われる方も
多いかもしれません！

ぜひLiveで聞いてくださいね
起きられなかった場合も、
グループに入っていれば、
後から視聴もできます！

グループへのご参加は
FaceBookより！

ご参加楽しみにしております

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２０２０年５月２９・３０・３１日
講師　青木　紗与

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２０２０年６月５・６・７日
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講師　篠田　三奈

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2020.07.15｜

• 女性　人生

あなたの周りにロールモデルはいますか？？

会社員時代、
ロールモデルを探していました

In Style 自家製麹LIFE
麹クリエイター
麹マスター
日本麹クリエイター協会
麹Style
鈴木　ひろみ　です

子供がいても
素敵にしっかり働く女性
子育てもしっかりできていて
バランスが取れてる

それが私が望むところ
でしたが、
バリバリ働く女性は
仕事への軸足が強く、
お話を聞いていても
憧れて、そうなりたいとは
思えなかった。。。

会社員で偉くなる事への
メリットが見えなかった・・・

そこから働き方を模索したの
です

もし今、周りにロールモデルが
いなかったら、
環境を変えるべきなのかも
しれません

だってその環境にいても
自分のなりたい自分に
なれる可能性は低い・・・。

環境を変えると
世界は変わる
自分が変わる事よりも
環境を変える方が
よっぽど変われる

知らない世界
新しい世界へ
第一歩を進んでみると
いいですよ！

しかもコロナ時代は
オンラインで１歩を踏み出せる
そんな安心な事ないですよね

新しい環境！
ワクワクしますよー

痩せ菌育成プロジェクト
スタートします！
１４日間プロジェクト
その前にFBにて７日間連続
無料ライブ行います！

ご参加はこちらから！
FBからグループご参加ください

学ぶ大チャンス
麹クリエイター講座は８月まで
オンラインにて開催
８月までにご受講の方は、
終息後、リアルでの再受講が
可能です

withコロナ時代！
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麹クリエイター資格講座

麹クリエイター６８期（延期分・鎌倉）
２０２０年７月１７・１８・１９日
講師：麹マスター（デビュー）・鈴木　ひろみ

麹クリエイター７９期（麹Styleよりオンライン）
２０２０年７月２８・２９・３０日
講師：山口　真希子

麹クリエイター８０期（麹Gardenよりオンライン）
２０２０年８月８・９・１０日
講師：堂坂　美帆

麹クリエイター８１期（麹Gardenよりオンライン）
２０２０年８月１３・１４・１５日
講師：吉本　輝美

麹クリエイター８２期（麹Styleよりオンライン）
２０２０年８月２１・２２・２３日
講師：麹マスター・麹クリエイター

麹クリエイター８３期
２０２０年８月２７・２８・２９日
講師：篠田　三奈


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2020.08.09｜

• ビジネス

その笑顔本物ですか？？

夏到来ですね！
皆様３連休いかがお過ごしですか？？

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
日本麹クリエイター協会
麹Style
鈴木　ひろみ　です

私は夏の麹マスター講座開催中！
で毎日のようにLIVE配信からのZOOMをしてます

昨日と明日はZOOMなのですが、今日は麹醸人講座
が開催だったので、少し鎌倉へ！

そして激混みの由比ヶ浜で撮影をしてきました笑

そこで思った事と最近思っている事を書きますね

本物の笑顔っていいな！
そして、麹マスターは仕事をしながら作り笑いを
している人はいない！！

麹は女性性、感性・調和・思わず笑顔になる！

本気で笑顔になれる、女性はそんな仕事を
選ぶべきだ！

男性性のルールの中で、女性が、男性性に寄って
頑張る事、それはそれは、ストレスだ！

私は中身はほぼ男性ですが、
やはり一応女性、だからこそ、そのルールで
頑張り続けることは、本当に大変だと感じたのです

もし作り笑いが多いのなら、そこはあなたの居場所では
ないのかもしれない笑

自分の笑顔は自分にしか作れない
どこの環境に身をおくか？誰とやるか？
めちゃくちゃ大切！！

私は女性性を大切にした、それぞれの個性を活かす
みんなが本気の笑顔になる！そんな協会を作ってます！

ライオンズゲートはまだ開いている✨
今がチャンス！妄想して、言葉に出そう！

痩せ菌育成プロジェクト
スタートしてます
７月のLIVE配信から
アーカイブでまだみられますよ！！
１４日間プロジェクト

ご参加はこちらから！
FBからグループご参加ください

学ぶ大チャンス
麹クリエイター講座は９月も
オンラインにて開催
１２月までにオンラインでご受講の方は、
終息後、リアルでの再受講が
可能です

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麹クリエイター資格講座

麹クリエイター８０期（麹Gardenよりオンライン）
２０２０年８月８・９・１０日
講師：堂坂　美帆

麹クリエイター８１期（麹Gardenよりオンライン）
２０２０年８月１３・１４・１５日
講師：吉本　輝美

麹クリエイター８２期（麹Styleよりオンライン）
２０２０年８月２１・２２・２３日
講師：麹マスター・麹クリエイター

麹クリエイター８３期
２０２０年８月２７・２８・２９日
講師：篠田　三奈

麹クリエイター８４期
２０２０年９月１・２・３日
講師：宮本　由奈

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2020.08.25｜

• 女性　人生

女性が一生happyでいる秘訣は○○！

いくつになっても笑顔で
楽しくhappyに女性を一生楽しむ！

そんな女性を増やしたい！
そして私もそんな人生を歩みたい！
そう思ってビジネスをスタートさせました

こんにちは
自家製麹でプレシャスLIFE
麹クリエイター
麹マスター
日本麹クリエイター協会
麹Style
鈴木　ひろみ　です

その秘訣なんだと思いますか？？

それは、自分で自分を幸せにできる事です！

女性はなぜか常に、誰かに幸せに
してもらおう。

誰かが幸せにしてくれる？

幸せにしてくれる誰かが現れるはず？？

そんな風に思っている方も多いですよね？
これって間違えなく、小さい頃のプリンセスの
お話を信じてるってやつですよね笑

でも王子様は現れた方もいらっしゃるかも
しれませんが、一生王子様が幸せにしてくれる
なんて、人生そんな甘いものではなく笑

女性は母になる人もいるし、年齢も重ねて
確実におばあちゃんに向かう訳です・・・笑

自分がどんな状況が好きとか、
自分が好きな物とか、自分の好きな空間とか、
自分が幸せを感じる食べ物とか、
自分の好きなアクセサリーやお洋服
そんな事をしっかり感じて、知っておけば、
いつでも自分を幸せにしてあげられる✨

先日とても素敵なピンキーリングの話を
聞きました

それでピンキーリングが欲しくなりました！

すぐにお気に入りのデザイナーさんにオーダー笑

可愛すぎるピンキーリングが届いて♡

自分を幸せにするって、こういう事。

好きな物が買えなかったり、
好きな空間に行けなかったり、
大好きな美味しいものが食べられなかったり・・・
誰かにこれを叶えてもらうとしたら、
結構大変。
だからこそ、女性は自分で仕事をして、
しっかり稼ぐべきだと私は思います

お金はもちろん、お金だけでない豊さまで
くれる「自家製麹」は本当に、素晴らしい

女性の新たな仕事を作りたい！
女性にしっかり稼いで欲しい！
そこには自分で自分も大切な人も幸せにできる力を
持って欲しいから✨

まずは一歩を踏み出しましょう！

学ぶ大チャンス
麹クリエイター講座は９月も
オンラインにて開催
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withコロナ時代！
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麹をキッチンから復活させ、
麹を広めること、
麹を広めることを女性の
新しい仕事として確立させる事、
麹を次世代につないでいく事

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ビジョンを持ち、進んでいきます

麹で美しさと元気と、幸せを作り、
誇り高いお仕事として共に進んでいきましょう「麹」＝古いものでは　なくて
「麹」×　モダン
いつの時代も「麹」はとっても
素敵なんです
麹を「モダン」に「素敵に」
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麹クリエイター資格講座

麹クリエイター８３期（麹Style）
２０２０年８月２７・２８・２９日
講師：篠田　三奈

麹クリエイター８４期(birth 麹 kitchen zen）
２０２０年９月１・２・３日
講師：宮本　由奈

麹クリエイター８５期（麹Garden)
２０２０年９月４・５・６日
講師：坪井　おりえ

麹クリエイター８６期（麹Style）
２０２０年９月９・１０・１１日
講師：太田　邦子

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２０２０年９月１０・１１・１２日
講師：吉本　輝美

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2020.09.25｜

• 子育て

子供に遺せるものがありますか？

母になっても、子供に遺して
あげられるものなどない・・・
そんな風に思っていました

おはようございます
自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
日本麹クリエイター協会
麹Style　代表
鈴木　ひろみ　です

私は３姉妹の母になることが
できましたが、
子供達に遺してあげられる物、
味、などなど、何もないなーと
思っていました

私が自家製麹から得た、
とても大きな物の一つは
子供に遺せるものを得られたこと

子供たちと一緒に
塩麹や醤油麹まぜまぜ笑
それだけでも幸せですが、
さらに「自家製麹」づくり！！

そして「麹箱」を嫁入り道具に笑
三姉妹なので、全員女の子。
そして、娘達が、結婚しても
出産しても「自家製麹」がある！

こんなに心強い事はない！

自家製麹は全ての女性の救世主！
作ることに癒されて、
作ったあとは美味しい簡単・綺麗を
叶える調味料へ
そしてごはんづくりは笑っちゃうくらい
簡単になるのです！

自分も大切な人も守る！

そんな大切な人を未来永劫守っていける
「強さ」を自家製麹がくれました！

過去の日本人が繋いできた「麹菌」を
もっともっと素敵な物にして
次世代に繋ぐ！

素敵な女性達がどんどん麹マスターに
なってくれて、本当に心強い！

女性達のコミュニティーですが、
ポジティブな笑顔溢れるコミュニティーです
なぜなら？
それをルールにしているからです♡
そんなことができるか？？
ぜひ遊びにいらしてみてくださいね♪

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2020.10.05｜

• 女性　人生

そもそもしっかり稼ぎたい？？

女性もしっかり稼ぐべき！
これは私の理念であり、
日本麹クリエイター協会の理念です！

自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
日本麹クリエイター協会
麹Style
鈴木　ひろみ　です

私がビジネスの世界に足を踏み入れて
５年程経っています
正直５年前にいらした女性起業家の
皆様、残っている人は１-２割程度な感じです

女性起業家を沢山撮影されてきた
人柄写心家の丸山嘉嗣さんとコラボ企画を行っていたので、
通称：嗣さんにもなぜだと思う？？
と、聞いてみました。
するとお答えは・・・

だってそもそもしっかり稼ごうと思っている人が少ない！！！！

との回答・・・
男女平等とか、ワークライフバランスとか、
女性の活躍とか言われる昨今ですが、そもそも、
バリバリ働き、しっかり稼ごうと思っている女性が少ない・・・。
と私も思ういます(^◇^;)

なぜ稼ぐ事が大切と思うか？
稼ぐ事ができたら、「選択肢」が多いからです

「選択肢」が多いという事が何よりも幸せな事だと思うから・・・
お金がないから、「選択」ができない
お金の為に、旦那さんといる。
お金がないから、学べない・・・
お金がないから、子供の習い事ができない・・・
お金がないから、子供の学校を選択できない・・・

上記は自分で稼げば、選択できる

そしてもう一つ「楽して稼ぐ」と言う言葉
これはあり得ないと思う笑
「楽しみながら稼ぐ」はあると思うけど、
ラクして・・・。この楽（ラク）は楽しむの
意味と解釈した方がいい。

女性は「ラクして、５万円でも１０万円でも稼ぎたい」
そんな人も多い。

何を「楽（ラク）と思うかは人それぞれだと
思うのですが、必ず努力は必要だし、
やるべき事をしっかりやる事も大切です！

何もしないで得られるモノなんてない！

女性がもっと、志高く、しっかり稼ぐ人が
増えたら、女性の地位は必ず向上していくと思う

女性の地位を下げているのは残念ながら女性達だ！
と感じる事も多々あるのが正直なところ。

女性としてのらしさを大切にしながら、
感情も大切にしながら、
感情が喜ぶ仕事をして、
それでしっかり稼ごう！！

そんな世界を作って、
今の女の子達（子供達）が日本人女性って
幾つになっても素敵だ！と感じてもらえる
世界を作ろう！

女性は優秀だから、必ず、やればできる
でもやらないとできない笑

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2020.10.12｜

• 女性　人生

毎日の生活の中で・・・

母親業は毎日ルーティーン
毎日・毎日やる事が多く・・・

こんばんは
自家製麹でプレシャスライフ
麹クリエイター
麹マスター
日本麹クリエイター協会
麹Style代表
鈴木　ひろみ　です

毎日のルーティン生活の中、
人としての在り方なんて、
なかなか考える余裕なんて、
ないですよね笑

毎週日曜日の朝7時半から
Facebook LIVE を開催しています
その中でお話をしていて、
母であっても女性であっても
その前に「人」である
という話をしていたのです

結局は人としての「在り方」が
何よりも大切だと感じる毎日です

人は人との関わりで、
ポジショニングができてしまうし、
私が、全ての人に在り方を見せる事は
できません

麹クリエイター協会や
麹StyleのVisonとしてはお話していますが
私の在り方は、かなり深く関わっている人にしか
伝わらないのです
しかも少しの関わりで勘違いしている人も
いるかもしれないし、
人に聞いて、勝手に判断されていることも
あるかもしれない笑

でも、それはしょうがないことです
皆んなに理解してもらおうなんて、かなり難しい笑
本来の自分をお見せできるタイミングなんて、
なかなかありません

だからこそ、自分自身が自分の「在り方」を
常に考える
常に比べるのは過去の「自分」にしています
誰かと比べてしまう女性はとても多いですが、
同じ人間でないといいところも悪いところも
違うから、比較できないんですよね笑

自分が自分にOKを出せる
在り方か？

そんな風に考えるといいのかも
しれないと思っています

誰かにわかってもらおうと思わず、
まずは自分の在り方を自分自身に！

毎日の送り迎えや、ごはん作り、
洗濯に掃除に仕事・・・・笑

そんな中、「在り方」に目を向けて
みたら、何か新しい発見があるかも！？
心の安定には食べる美容液の
自家製麹の塩麹・醤油麹・甘酒がオススメです✨

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2020.10.22｜

• 子育て

子供に携帯をいつ持たせるか？？

携帯電話問題・・・
いつから・・・？
悩みませんか？

自家製麹がPrecious LIFEをつくる
麹クリエイター
麹マスター
麹Style
日本麹クリエイター協会
代表
鈴木　ひろみ　です

子供携帯を１年生で持たせた
長女次女
その後のスマホいつ渡す？？問題
ありませんか？

私は長女の時は、
かなり渋りまくり、
結局スマホを持ったのは
６年生の卒業真近
Wifiのみで今もマレーシア で
使ってもらってます笑

さて、次女は
４年生１０歳のお誕生日プレゼントに
なりました笑

こーいうところにどうしても
差が出てしまう・・・

長女よ、ごめん・・・

時代の流れも早いですし、
皆様それぞれお考えもあると
思うのですが、
私も長女の時、いろいろ悩んだのですが、
悩む意味はあまりないかもと・・・笑
三女は間違いなくもっと早い・・笑

結果いつかは、スマホを渡すので、
使い方、SNSとの付き合い方を
しっかり伝えるべきだと感じます

遠ざけるよりも使い方、付き合い方が
大切ですよね！

そんな我が家の次女は絶賛４年生
朝からイライラ！！！！
大泣きしてから学校へ行く時も笑
女性ホルモンが出まくりですよね・・・

そんな時に助かるのが！
塩麹豆乳コーンスープ♡

これだけでも飲んで行ってくれたら
母としては安心です

子供の心も母の心も安定させてくれる
自家製麹
本当に毎日救われています✨

女性性を大切にしながら
しっかり稼ぐを現実にする自家製麹
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2020.10.23｜

• 子育て

子供もママもHAPPYになれるクッキー作り♡

保育園のお迎えの後にクッキーが
焼けますか？？笑

バリバリ働いていた時の私が
聞いたら物凄くびっくりすると思います笑

自家製麹がつくるPrecious LIFE
麹クリエイター
麹マスター
日本麹クリエイター
麹Style
代表　鈴木　ひろみ　です

実際に今ではそれができるようになっている私です
昨日は子供を６時半にお迎えに行き、
（お迎え時間も会社員生活より１時間早いということもあります）
三女とクッキー作りをしつつ、夕食の準備
ご飯を炊いている間（私はお鍋で炊きます）に
クッキーをこねこね　型抜きして、オーブンへ
クッキーは夕食後に食べようねーと行ってまずはごはんをしっかり
食べてもらいました

こんなことができるのは、
麹おやつの存在です
私が、起業当初から一緒に活動してくれている
麹おやつディレクターの園田まきこ先生の
神レシピがあるから✨

このレシピを知ってから、私は素敵なママになれました笑
このレシピはワンボールで、白砂糖も使わず、バターも使わない
サクッと軽い食感なんです！
そして簡単な事はもちろん、美味しいのです✨✨

本当に体にいいのはいいのだけど、美味しくない物
多くないですか？？笑
そして無駄にお高い・・・・。
これを自分で作れるようになる！そして子供とも作れる
そして美味しいと喜んでくれる

ママのつくるクッキーが美味しいと言われる日が来るなんて、
全く想像もできないほど、お菓子作りなんて、縁がない
私でした笑

私も米粉関連のお勉強もしてきていますが、
まきこ先生の研究熱心さはすごい物があり、
自分より素晴らしい才能をお持ちの場合、その方に全てを
お任せするのが私の才能です笑

麹おやつはまきこ先生に全てを委ね、
とにかく簡単！おいしい！そしてグルテンフリーと
白砂糖不使用　そして自家製麹を使ったおやつになっています

こちらのクッキー麹Styleのオンラインサイトでも購入できます
よかったらまずは、食べてみてくださいねー✨
こちらよりサイトへ


実際に作れるようになる講座は
帰宅後１０分片付け簡単麹ごはん麹おやつで学べます

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2020.11.18｜

• 女性　人生

女性性を大切にしながらしっかり稼ぐを現実に！

女性性という言葉
最近はよく聞きますよね？？

自家製麹でつくるLuxeLIFE
麹クリエイター
麹マスター
麹Style
日本麹クリエイター協会
鈴木　ひろみ　です

私自身は男性性が強い
社会で仕事をし続けてきた
過去があります

私が以前いた会社の営業部
９割は男性でした笑
女性マネージャーも１.２名という
環境・・・

マネージャーになんて正直
なりたくもなかったです笑

でも女性でもできる事を
証明したかった
子供がいてもしっかり仕事ができる事も
証明したかった

でもそれが証明できたら、
その先にどこに行けばいいのか
わからなくなったのです・・・笑

社会では結果を出したら、
役職がついていく笑
私は、マネージャーの仕事に
全く魅力を感じず・・・
世の女性の多くは同じような
気持ちを持った事があるはずです笑

でも世の中は、女性活用！
男性と女性同じ能力ならば女性を
活用するのがあたり前の風潮となって
いました

会社として、女性のマネージャーの
パーセントをあげる事に躍起になって
いました・・・

でもなりたくない・・・
これ以上仕事が増えたら、子育てと仕事の両立
が難しい・・・本気でそう考え、転職を
決意しました

でも会社を変えても、結局悩みは変わらず笑
最終的には、４０代が見えてきて、このまま
役職を付けずに、働く事も違う・・・悩みに悩み・・・
結論として私は、起業を目標に妊娠しました笑

２０代の時にあった第一次起業女子ブーム
その時には全く興味を持てなかった私が、
起業する！それがなんだか面白くも感じました

３０代、働き方、母として、妻として、女性として
悩みに悩んだ末の決断でした

約5年前に本気で起業を志そうと決めた時に
考えていた事。5年後全く想像できていなかった
現実にびっくりしています

男性性の中で肩意地張って、歯を食いしばって
もがいていた事はこんな風に今に繋がるのだ。
と感じています

それがあったからこそ、女性性の素晴らしさ、
女性は女性性を大切にすることの重要性を
感じます

だた、女性性のみを大切にすることが
良いことではなくて、
ビジネスをするには、とても大切な
男性性も大切に！さらに女性性を大切にする事で
より素敵な仕事に繋がっていくと確信しています

一方で、女性の価値を落としているのは
女性達自身とも感じている私がおります

女性だから・・・
母だから・・・
妻だから・・・
なんだかわからないレッテルを貼って
言い訳して、誰かのせいにして、
行動できな女性が多い事も確かかと思います

そんな女性が
様々な環境で貼ってしまったレッテルや
ラベルを一旦剥がして、
素敵なラベルを貼り直して欲しい
何かを始める一歩や背中を押せる
コミュニティーとしてFBグループを
立ち上げました
「女性性を大切にしなやかにしっかり稼ぐを現実に！」

https://www.facebook.com/groups/280126719843415

無料グループですので、よかったらご参加ください！

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麹クリエイター１０６期・１０７期
開催中！

麹クリエイター１０８期
篠田　三奈　講師　麹Style（鎌倉）

 

麹クリエイター１０９期
吉本　輝美　講師　麹GARDEN（たまプラーザ）

麹クリエイター１１０期
吉本　輝美　講師　麹GARDEN

麹クリエイター１１１期
宮本　由奈　講師　birth 麹 worker（藤沢市）

麹クリエイター１１２期
玉垣　あゆみ　講師　麹GARDEN（たまプラーザ）

麹クリエイター１１３期
麹マスター＆鈴木　ひろみ　京都Potel（京都）

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2021.06.01｜

• ビジネス
• 女性　人生

女性が本気で活躍する為に必要な事とは？

今日から6月ですね！

2021年も、半分近くが終了
あっという間に年末になりそうですね笑

自家製麹でLuxe Life
麹クリエイター
麹マスター
日本麹クリエイター協会
麹Style 代表
鈴木　ひろみ　です

協会で資格を取得くださる女性や
学びの場で出会う沢山の女性を
通して感じる事

活躍している女性は自身の
「本質」を理解し、在り方が
素敵である事

そして「使命・Mission」を理解して
いる事

この辺りは、男性女性関係なく、
共通していると感じてます

日本麹クリエイター協会の
Visionの一つに女性の新たな
働き方を構築するという物が
あります

女性は周りの環境の変化を受けやすく、
自分の意思だけでは決められない事も
多いのではないでしょうか？

そんな女性でも軸を持って、
自家製麹を伝える事を本気のお仕事へ
という思いで、自家製麹作りを
お伝えし、ビジネスもお伝えしています

「本質」に気づく事の
食べる物も実はとても大切です

現代社会では大量生産・安価・効率化
で人工的に作られている食べ物が
多くあります

自家製麹のような
自分の手で作る物
微生物の働きで作る
食べ物は、食べる事で
体から「本質」を感じさせて
くれる効果があります

食べ物で本質！？と思われる方、
ぜひ一度召し上がって見てくださいね
鎌倉「麹Style」にてお待ちしております

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自家製麹は全ての女性の救世主
自家製麹で簡単・美味しい・体と心にいい！で
自分も大切な人も守る！
女性の新しい仕事として自家製麹を伝える事を確立させる、
麹を次世代につないでいく

日本麹クリエイター協会はこれらの
ビジョンを持ち、進んでいきます

麹で美しさと元気と、幸せを作り、
誇り高いお仕事として共に進んでいきましょう「麹」＝古いものでは　なくて
「麹」×　モダン
いつの時代も「麹」はとっても
素敵なんです
麹を「モダン」に「素敵に」
一緒に伝えてくださる方、
ぜひ麹マスターまでいらしてくださいね(^-^)