帰宅後１０分片付け簡単麹ごはん＆麹おやつ
日本の伝統と風土と 歴史から生まれた 「麹」
麹をどのように毎日の生活に取り入れていくか？
それが一番大切です 簡単美味しい！が一番ですが、 そのあとの後片付けもお料理したくない
理由の一つ（笑）後片付けの簡単さにも こだわりレシピを作りました♪
麹ごはんは、腸を整え、 美腸を叶え、美肌、 痩せやすい体、 元気なココロを作ってくれます
lesson1
低温発酵麹親子丼
焼かない発酵麹ハンバーグ
低温発酵麹スペアリブ （塩麹と甘酒の生マスタード）
甘酒チョコレート
lesson2
甘酒手巻き寿司
低温発酵煮魚
塩麹米粉クッキー
お味噌を仕込んで お持ち帰り
lesson3
麹おつまみ８種✨ 発酵鳥ハム 黒麦塩麹のカルパッチョ 人参とコーンの美肌 塩麹ポタージュ
サーモンでつくる 手作り鮭フレーク
などなど。。。
スパークリングワインで 乾杯しながら ワイワイ楽しみます
甘酒チョコムース
麹ごはんのいいところは 自分だけでなく大切な人の元気も守ること
腸を整えることは体の元気と ココロの元気両方が叶うのです
一生使える麹ごはん
日本麹クリエイター協会で 麹マスターを取得すると、 こちらのレッスンの講師を務めることもできます
まだ麹マスターでない方も、 先にこちらのレッスンを受講することで、 麹マスターになった際には、 そのまま講師の道がありますお 会いできることを楽しみにしております♪
１２９期 １１月１０・２4・１２月８日
全3回の木曜日クラスです
藤沢市辻堂 SunnySpotにて対面開催
110,000円（税込）
受講条件：調味料レッスン受講者
未受講の方は本講座限定の動画レッスンがございます
詳細は講師までお問い合わせください
講師は麹マスター：太田 くにこ
太田 くにこLINE公式にて 優先予約開始！
１３０期 １１月１１・１８・２５日
全3回の金曜日クラスです
講師自宅サロンよりオンライン開催
110,000円（税込）
受講条件：調味料レッスン受講者
未受講の方は本講座限定の動画レッスンがございます
詳細は講師までお問い合わせください
講師は麹マスター：ふるや ゆか
ふるや ゆかLINE公式にて 優先予約開始！
１３３期 １１月１５・２２・２９日
全3回の火曜日クラスです
和歌山県白浜のBreak Cafe nonnoにて対面＆オンライン開催
110,000円（税込）
受講条件：調味料レッスン受講者
未受講の方は本講座限定の動画レッスンがございます
詳細は講師までお問い合わせください
講師は麹マスター：北川 純子
北川 純子LINE公式にて 優先予約開始！
１３４期 １１月２５・２６・２７日
全3回のクラスです
兵庫県尼崎市 阪急塚口駅近く 講師自宅サロンにて対面開催
110,000円（税込）
受講条件：調味料レッスン受講者
未受講の方は本講座限定の動画レッスンがございます
詳細は講師までお問い合わせください
講師は麹マスター：喜多村 菜々
喜多村 菜々LINE公式にて 優先予約開始！
１３５期 １１月２７日・１２月１１日・２５日
全3回の日曜日クラスです
藤沢市辻堂 SunnySpotにて対面＆オンライン開催
110,000円（税込）
受講条件：調味料レッスン受講者
未受講の方は本講座限定の動画レッスンがございます
詳細は講師までお問い合わせください
講師は麹マスター：太田 くにこ
太田 くにこLINE公式にて 優先予約開始！
１３６期 １１月２７日・１２月４日・１１日
全3回の日曜日クラスです
麹Garden たまプラーザにて対面＆オンライン開催
110,000円（税込）
受講条件：調味料レッスン受講者
未受講の方は本講座限定の動画レッスンがございます
詳細は講師までお問い合わせください
講師は麹マスター：いしだ みお
いしだ みおLINE公式にて 優先予約開始！
１３７期 １１月３０日・１２月７日・１３日
全3回のクラスです
宮城県仙台市 大東住宅展示場岩切内にて対面＆オンライン開催
110,000円（税込）
受講条件：調味料レッスン受講者
未受講の方は本講座限定の動画レッスンがございます
詳細は講師までお問い合わせください
講師は麹マスター：川村 ヒロコ
川村 ヒロコLINE公式にて 優先予約開始！
１３８期 １２月７日・１４日・２１日
全3回の水曜日クラスです
鎌倉 麹Styleにて対面＆オンライン開催
110,000円（税込）
受講条件：調味料レッスン受講者
未受講の方は本講座限定の動画レッスンがございます
詳細は講師までお問い合わせください
講師は麹マスター：秋山 はるみ
秋山 はるみLINE公式にて 優先予約開始！
１３９期 １２月５日・６日・７日
全3回の3日間連続クラスです
大阪府茨木市西彩都駅から徒歩5分 講師自宅サロンにて対面開催
110,000円（税込）
受講条件：調味料レッスン受講者
未受講の方は本講座限定の動画レッスンがございます
詳細は講師までお問い合わせください
講師は麹マスター：酒井 京子
酒井 京子LINE公式にて 優先予約開始！
１４０期 １２月１８日・１９日・２０日
全3回の3日間連続クラスです
和歌山県白浜のBreak Cafe nonnoにて対面＆オンライン開催
110,000円（税込）
受講条件：調味料レッスン受講者
未受講の方は本講座限定の動画レッスンがございます
詳細は講師までお問い合わせください
講師は麹マスター：北川 純子
北川 純子LINE公式にて 優先予約開始！
１４１期 １２月１２日・１３日・１９日
全3回クラスです
福岡県田川郡福智町の麹ラボちびちびにて対面開催
110,000円（税込）
受講条件：調味料レッスン受講者
未受講の方は本講座限定の動画レッスンがございます
詳細は講師までお問い合わせください
講師は麹マスター：赤江 香名子
赤江 香名子LINE公式にて 優先予約開始！
１４２期 １２月１２日・１月１６日・２月１３日
全3回の月曜日クラスです
藤沢市辻堂 SunnySpotにて対面＆オンライン開催
110,000円（税込）
受講条件：調味料レッスン受講者
未受講の方は本講座限定の動画レッスンがございます
詳細は講師までお問い合わせください
講師は麹マスター：太田 くにこ
太田 くにこLINE公式にて 優先予約開始！
１４３期 １２月７日・１３日・２０日
全3回のクラスです
神奈川県藤沢市辻堂駅より徒歩8分 講師自宅サロンにて対面＆オンライン開催
110,000円（税込）
受講条件：調味料レッスン受講者
未受講の方は本講座限定の動画レッスンがございます
詳細は講師までお問い合わせください
講師は麹マスター：仁科 あきこ
仁科 あきこLINE公式にて 優先予約開始！
１４４期 １２月２７日・１月１７日・２６日
全3回のクラスです
兵庫県尼崎市 阪急塚口駅近く 講師自宅サロンにて対面開催
110,000円（税込）
受講条件：調味料レッスン受講者
未受講の方は本講座限定の動画レッスンがございます
詳細は講師までお問い合わせください
講師は麹マスター：喜多村 菜々
喜多村 菜々LINE公式にて 優先予約開始！